Comments on: Sono: como dormir bem, a partir de hoje http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/ Agenda em dia e caixa de entrada vazia! Ferramentas, dicas e técnicas, com ou sem Palm. Mais produtividade com pouco esforço. Eficiência e eficácia não bastam: como ser bem mais efetivo e administrar melhor o seu tempo aplicando dicas e truques simples. Sat, 20 Mar 2010 16:05:51 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 By: Sono - danielluiz.net http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-227898 Sono - danielluiz.net Thu, 04 Jun 2009 18:54:33 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-227898 [...] Dormir com Efetividade | http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/ [...] [...] Dormir com Efetividade | http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/ [...]

]]> By: GILSON LIMA ARBOITE http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-224817 GILSON LIMA ARBOITE Fri, 29 May 2009 23:10:12 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-224817 SE VOCÊ REALMENTE QUER DORMIR BEM E TER MAIS QUALIDADE DE VIDA ADEQUIRA UM COLCHÃO DA NIPPOMAG INNVELON DO BRASIL O MÁXIMO EM TECNOLOGIA DO SONO,ELE É MEDICINAL,ORTOPÉDICO,MAGNÉTICO E COM INFRAVERMELHO LONGO. VEJA OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO APARELHO MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA,PRODUZINDO UMA MELHOR QUALIDADE FÍSICA E QUÍMICA,DO SANGUE,AUMENTANDO A RESISTÊNCIA FÍSICA. AJUDA A ELIMINAR ETRESS,FADIGA,TENSÕES,INSÔNIA,ENXAQUECA,MELHORA A ATIVIDADE MENTAL,CRIATIVIDADE.PREVINE INFARTOS E DERRAMES. . SE VOCÊ REALMENTE QUER DORMIR BEM E TER MAIS QUALIDADE DE VIDA
ADEQUIRA UM COLCHÃO DA NIPPOMAG INNVELON DO BRASIL O MÁXIMO EM
TECNOLOGIA DO SONO,ELE É MEDICINAL,ORTOPÉDICO,MAGNÉTICO E COM
INFRAVERMELHO LONGO.

VEJA OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO APARELHO

MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGÜÍNEA,PRODUZINDO UMA MELHOR QUALIDADE
FÍSICA E QUÍMICA,DO SANGUE,AUMENTANDO A RESISTÊNCIA FÍSICA.

AJUDA A ELIMINAR

ETRESS,FADIGA,TENSÕES,INSÔNIA,ENXAQUECA,MELHORA A ATIVIDADE MENTAL,CRIATIVIDADE.PREVINE INFARTOS E DERRAMES.
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]]> By: Para construir sua história, é preciso dar o primeiro passo – Desafio Sebrae | PodCats http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-217606 Para construir sua história, é preciso dar o primeiro passo – Desafio Sebrae | PodCats Mon, 04 May 2009 04:37:19 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-217606 [...] o máximo antes das reuniões para tomar decisões, coloque o sono em dia (mas prepare-se para dormir pouco), se encontre num local confortável, com acesso à [...] [...] o máximo antes das reuniões para tomar decisões, coloque o sono em dia (mas prepare-se para dormir pouco), se encontre num local confortável, com acesso à [...]

]]> By: Marco Antonio da Fonseca Neves http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-211107 Marco Antonio da Fonseca Neves Mon, 13 Apr 2009 02:43:47 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-211107 Realmente, a magnetoterapia aplicada a tecnologia do sono se constitui no que existe de mais moderno a disposição dos usuários, propoircionando uma maior qualidade na obtenção dos benefícios do sono (repor as energias dispendidas durante as atividades diárias), alem de previnir e tratar as doenças da modernidade como stres, problemad circulatórios como: varizes, tromboze, caimbras e ainda dores mosculares, nervociático, dores musculares, coluna, disnfunçoes intestinais sexuais, asma e uma série de doenças que se originam no colchão, já que 1/3 de nossa vida passamos dormindo. Realmente, a magnetoterapia aplicada a tecnologia do sono se constitui no que existe de mais moderno a disposição dos usuários, propoircionando uma maior qualidade na obtenção dos benefícios do sono (repor as energias dispendidas durante as atividades diárias), alem de previnir e tratar as doenças da modernidade como stres, problemad circulatórios como: varizes, tromboze, caimbras e ainda dores mosculares, nervociático, dores musculares, coluna, disnfunçoes intestinais sexuais, asma e uma série de doenças que se originam no colchão, já que 1/3 de nossa vida passamos dormindo.

]]> By: stephany http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-209716 stephany Tue, 07 Apr 2009 01:46:07 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-209716 Adorei as dicas...ultimamente tenho durmido muito mal,tenho dores na coluna nao sei mas o que fazer,mas suas dicas valerão.Seu site é muito bom...Parabéns!!! Até logo... Da uma passadinha no meu blog e deixe seu comentário... Valeu!!!!!! Adorei as dicas…ultimamente tenho durmido muito mal,tenho dores na coluna nao sei mas o que fazer,mas suas dicas valerão.Seu site é muito bom…Parabéns!!!
Até logo…
Da uma passadinha no meu blog e deixe seu comentário…
Valeu!!!!!!

]]> By: Para construir sua história, é preciso dar o primeiro passo – Desafio Sebrae | podcats http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-209148 Para construir sua história, é preciso dar o primeiro passo – Desafio Sebrae | podcats Sun, 05 Apr 2009 07:55:59 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-209148 [...] o máximo antes das reuniões para tomar decisões, coloque o sonoem dia (mas prepare-se para dormir pouco), se encontre num local confortável, com acesso à [...] [...] o máximo antes das reuniões para tomar decisões, coloque o sonoem dia (mas prepare-se para dormir pouco), se encontre num local confortável, com acesso à [...]

]]> By: Sono… |-) « Idéia de Girico http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-191226 Sono… |-) « Idéia de Girico Thu, 12 Feb 2009 01:34:54 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-191226 [...] do serviço (antes de ir malhar) e acordei outra pessoa! Os links para os artigos você encontra  aqui e aqui. O site é o da clínica do sono, link [...] [...] do serviço (antes de ir malhar) e acordei outra pessoa! Os links para os artigos você encontra  aqui e aqui. O site é o da clínica do sono, link [...]

]]> By: vitorio cesari http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-186745 vitorio cesari Fri, 30 Jan 2009 20:39:06 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-186745 Uma trepada , garante 4 horas de sono perfeito Uma trepada , garante 4 horas de sono perfeito

]]> By: OndeEstaODinheiro http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-152385 OndeEstaODinheiro Fri, 31 Oct 2008 19:53:57 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-152385 Faz alguns meses que minha esposa e eu bebemos suco de noni frequentemente. Quase todos os dias. Isso tem nos ajudado bastante a descançar melhor à noite e ter mais energia durante o dia. Faz alguns meses que minha esposa e eu bebemos suco de noni frequentemente. Quase todos os dias. Isso tem nos ajudado bastante a descançar melhor à noite e ter mais energia durante o dia.

]]> By: Como se tornar uma pessoa que acorda cedo | Curta Vida http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/comment-page-1/#comment-151804 Como se tornar uma pessoa que acorda cedo | Curta Vida Tue, 28 Oct 2008 22:52:00 +0000 http://www.efetividade.net/2008/02/06/dormir/#comment-151804 [...] Dormir mais do que seu corpo realmente precisa pode, no final de uma semana, desperdiçar cerca de 10 a 15 horas que poderiam ser aproveitadas de outra forma. Você já deve ter percebido que, quando dorme demais, seu corpo não acorda tinindo e recuperado. Algumas vezes, já acorda cansado, o que quer dizer que você pode não estar dormindo bem. [...] [...] Dormir mais do que seu corpo realmente precisa pode, no final de uma semana, desperdiçar cerca de 10 a 15 horas que poderiam ser aproveitadas de outra forma. Você já deve ter percebido que, quando dorme demais, seu corpo não acorda tinindo e recuperado. Algumas vezes, já acorda cansado, o que quer dizer que você pode não estar dormindo bem. [...]

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