Disciplina: mais do que um comportamento, um estilo de vida
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por Patricia Wolff, autora convidada para a série “Competências”
“Qualquer coisa que a mente do homem pode conceber, também pode alcançar.” -W. Clement Stone
Quem não sonha em conquistar uma posição melhor no trabalho? E quantos desenvolvem um plano para isso? E quantos colocam o plano desenvolvido em prática? Poucos, não é mesmo?
Se estudarmos com atenção pessoas realmente bem sucedidas na vida, encontraremos em abundância a disciplina, como por exemplo:
- Ayrton Senna
- Steve Jobs
- Abílio Diniz
São pessoas que tiveram a capacidade de transformar sonhos em realidade e se valeram do bem mais precioso que temos: o tempo, pois é através dele que realizamos tudo aquilo que é importante.
Quanto tempo você tem se dedicado a atividades regulares? Tem praticado exercícios físicos regularmente? Tem se dedicado ao seu desenvolvimento profissional? Separa mensalmente uma parte da sua renda para um projeto futuro?
Se pelo menos uma das respostas acima for positiva, parabéns! Mas se por acaso todas forem negativas, não desista de tudo, pois eu tenho uma boa notícia: na prática, a disciplina, como qualquer outra competência, se aprende e pode ser treinada a partir da decisão e da persistência de cada um de nós.
Dicas de como começar a desenvolvê-la
Primeiro Passo: Planejamento – Seguem algumas perguntas que ajudarão a planejar seu objetivo de uma forma mais efetiva:
- Defina o que você quer de verdade.
- Que resultados concretos você deseja atingir em qual prazo ?
- Qual é o passo a passo para chegar lá ?
- O que poderia impedi-lo de dar esses passos ?
- O que você irá fazer para contorná-los, caso seja preciso ?
- Você necessita de algum recurso/apoio ? Como irá consegui-lo ?
- Quais são os critérios e medidas para o sucesso ?
Segundo Passo: Persistência na execução do planejamento
- Comece por aquilo que for mais fácil.
- Crie alternativas para minimizar os seus medos.
- Desenvolva o hábito de terminar tudo que você começou.
- Mantenha a serenidade e controle a ansiedade, não espere um retorno da noite para o dia. O mais importante é ter consciência que você está no caminho certo.
Para finalizar, lembre-se que a disciplina é muito mais do que um comportamento, é um estilo de vida que deve estar presente em todas as áreas da sua vida que requerem tempo para se desenvolverem. E quando a disciplina está presente, aquilo que foi planejado será executado, não tenha dúvidas quanto a isso.
Um abraço!
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19 Oct, 2010, por Augusto Campos
Carreira
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Samuel comentou:
em October 19 2010 @ 09:41
Parabéns pelo tema. Só gostaria de acrescentar que vale a pena tentar começar a fazer as coisas pelo que mais você gosta e também pelo que você acha que vai ser mais fácil executar. Assim, você ganha motivação para realizar as tarefas mais dificéis.
Outra maneira que uso para avaliar determinada atividade é planilha 5W+2H (what, where, who, when, why, how and how mutch), que coloco abaixo já em português:
- Qual a atividade que deve ser feita?
- Onde a atividade deve ser realizada?
- Quem irá realizar a atividade? (aqui eu admito também adotar quem pode lhe ajudar a fazer as coisas)
- Quando a atividade deve ser realizada?
- Por que a atividade deve ser realizada?
- Como a atividade deve ser realizada?
- Quanto vai custar realizar a atividade?
Abraços
André Carvalho comentou:
em October 20 2010 @ 07:49
Esta temática é muito interessante.
Tendo como objectivo evoluir, crescer e caminhar para uma vida mais feliz e tranquilizante, passa em grande parte por ganharmos ferramentas que nos permitam encarar a vida com um sorriso.
Parabéns.
Guilherme Vilela comentou:
em October 20 2010 @ 12:52
Posta maravilhoso!
A disciplina é sem duvidas, a chave para as conquistas de qualquer ser humano
É a ponte que liga nossos sonhos às nossas realizações
O indivíduo bem disciplinado cumpre seus propósitos no momento certo e centraliza as energias naquilo que realmente é importante para a realização de seus projetos.
Roberto Rockefeller comentou:
em October 20 2010 @ 18:27
Estou entrando no efetividade há algumas semanas para ler os “artigos” sobre organização para os estudo. E hoje mesmo estava me planejando para estudar mais e melhor. Isto é, ser mais efetivo nos meus estudo. Com certeza isso requer disciplina. Gostaria de ler mais a respeito. Alguém mais pode ajudar?
Abraços
Adilson comentou:
em October 21 2010 @ 18:19
Ótimo artigo, e venho numa hora certa para mim, que assim como o Roberto, também estou tentando me disciplinar nos estudos. Ainda mais que neste ano comecei um curso superior a distância.
Kaue Teixeira Lima comentou:
em October 22 2010 @ 22:48
Eu diria que eu, enquanto pré-vestibulando, tentando pelo 4º ano, é a competência crucial para qualquer pessoa que deseja estudar qualquer coisa. E é algo que só adquiri esse ano, infelizmente.
Cozinhas Planejadas comentou:
em November 11 2010 @ 10:25
Mantenha a serenidade e controle a ansiedade, não espere um retorno da noite para o dia. O mais importante é ter consciência que você está no caminho certo.
Este para mim foi a parte mais importante do artigo. Eu tenho um pouco de problema em controlar a ansiedade, de querer tudo para ontem e resultados já, agora!
É de fundamental importância saber controlar isto e saber que se está no caminho certo, os resultados vão aparecer.
Obviamente, a pergunta mais comum que vem a tona é “Mas como eu sei que estou no caminho certo?” e aqui é difícil responder. Por isso vale estudar bem antes de fazer algo para diminuir seus riscos e se colocar no caminho certo.
Abraços