Quer ser mais criativo? Então desacelere…

, por Augusto Campos Técnicas

Efetividade.net é a sua fonte de informações originais e atualizadas sobre produtividade pessoal, efetividade, lifehacking, GTD e truques espertos para o seu dia-a-dia. Leia também:

por Patricia Wolff, autora convidada para a série “Competências”

“As mentes são como pára-quedas: só funcionam se estiverem abertas.” (Ruth Noller – Pesquisadora da Universidade de Buffalo)

Você está satisfeito com sua criatividade?

O que você faz quando precisa ser mais criativo?


Foto (c) 2005 Felipe T. Marques

A revista NewScientist publicou, no último dia 30 março, um estudo que avalia o funcionamento cerebral de 72 voluntários. Ele sugere que quanto mais lenta a comunicação entre algumas áreas do cérebro, mais criativa uma pessoa se torna. Esse ritmo mais lento permite conexões entre ideias muito diferentes.

Em uma entrevista ao jornal Folha de São Paulo, Rex Jung, professor do departamento de Neurocirurgia da Universidade do Novo México (EUA), um dos autores desta pesquisa, disse:

“A ideia criativa é normalmente descrita como algo vindo de um processo lento (ao tomar banho, ao acordar de um sonho, etc.). Parece que esses pensamentos mais lentos permitem que mais ‘nós’ do cérebro sejam conectados em formas mais novas e úteis, em contraste com o processo rápido de raciocínio que permite a alguém ter rapidamente uma resposta ‘certa’: a que já é conhecida”.

Para entendermos como isso funciona na prática, basta olharmos para uma criança. Eu tenho um filho de seis meses, e esta semana brincando com ele no chão da sala observei quando ele viu o jornal que estava em cima do sofá. Imediatamente ele engatinhou, ou melhor rastejou, pois ainda não sustenta o peso do corpo nos joelhinhos, e esticou o braço direito para alcançá-lo mas perdeu o equilibrio e caiu. Logo comentei com meu marido, que assistia a cena, “Ele acha que irá pegar o jornal, vê se pode? …” . Ele tentou uma, duas, três vezes sem sucesso, até que na quarta vez descobriu que esticando o braço esquerdo, que estava apoiado no chão, o direito poderia alcançar o jornal, e assim o fez.

O que pude aprender com essa situação foi:

  1. Para sermos criativos devemos ter claro o que queremos atingir.
  2. A necessidade fornece impulso positivo para o desenvolvimento de soluções criativas.
  3. Temos que ter muito cuidado com nossas crenças (Ele acha que irá pegar o jornal …), pois as irracionais podem duvidar da capacidade de se atingir o objetivo e “cortar” o fluxo criativo do pensamento.
  4. Criatividade tem a ver com explorar o desconhecido, e para isso precisamos ter em mente que frequentemente podemos errar. Tentar e errar faz parte do processo criativo.

O que acontece é que muitas vezes pelo receio do fracasso, nós adultos, acabamos não insistindo diante uma falha, ou pior, às vezes nem tentamos.

Só que cada vez que temos um resultado malsucedido, mais enriquecemos nossa percepção pois estabelecemos mais ligações de causa e efeito e mais identificação de correlações. Thomas Edison dizia: “Eu não fracassei, apenas encontrei 10.000 maneiras que não funcionaram”.

Alguns obstáculos para a criatividade:

  • No ambiente competitivo e aceleradíssimo em que vivemos hoje, temos a tendência de ficar no piloto automático para decidir, quase tudo, de forma mais rápida;
  • Dificuldade em lidar com a frustração de errar antes de acertar;
  • Sair da zona de conforto se está tudo bem com meu trabalho. O ser humano tem a tendência de poupar toda e qualquer energia para se preservar.
  • Somos educados para não sermos criativos, ao longo de nossa vida, nos diversos ambientes ao nosso redor, nos deparamos com muitos bloqueios mentais que podem inibir a nossa criatividade: família, escola, empresas, etc

A boa notícia é que da mesma forma que fomos educados para não sermos criativos, podemos nos propiciar um caminho inverso. Para isso é importante que nos desafiemos continuamente e estejamos preparado para quebrar alguns paradigmas (e eventualmente a cara)…

De acordo com o professor Richard Florida, da Universidade de Carnegie Mellon, em Pittsburg na época atual a capacidade de realizar as tarefas corretamentes não é mais a mercadoria que os empregados vendem às empresas. Na era criativa, diz Florida, as pessoas vendem, acima de tudo, sua capacidade de pensar.

Então, vamos para a prática.

Como posso desenvolver mais a criatividade em meu dia a dia?

  • Seja curioso: evite reproduzir tarefas mecanicamente, isto faz parte dos papéis e responsabilidades de uma máquina. Busque as causas, os porquês, as implicações.
  • Dedique-se a algo para o qual não foi treinado. Fale com pessoas que não pertençam a seu círculo profissional para abrir seu ângulo de visão. Identifique uma habilidade extra-profissional que ajudará muito a interpretar as oportunidades de maneira diferente.
  • Questione. Não existe inovação sem as perguntas: Por que ? Por que não ? E se ?. Peter Drucker já dizia que o importante não é ter as respostas certas mas saber fazer as perguntas corretas.
  • Bom humor ajuda a olhar os problemas de maneira diferente
  • Seja ousado. Pense naquilo que deve ser feito para satisfazer as causas dos problemas e não no que é permitido ser feito. As conciliações, adaptações e concessões fazem parte de uma segunda etapa.
  • Invista em ter ideias: associe, combine, modifique, adapte, aumente, diminua, substitua, reorganize, inverta as ideias que você têm. As combinações são infinitas. Steve Jobs costuma falar “Criatividade é conectar as coisas”
  • Faça outra coisa quando as ideias de esgotarem. Um café, uma caminhada, um banho relaxante favorecem a mudança de foco, a busca de outra perspectiva.
  • Nunca se contente com a primeira ideia que lhe ocorrer. Busque outras, outras e muitas outras e escolha a melhor.
  • Estimule seu cérebro também nas horas de lazer. Leia bastante, frequente cinema, teatro, exposições, toque um instrumento musical, viaje para conhecer outras culturas e tenha um hobby que exige atenção constante (esporte radical, jogos de computador, etc…).

Lembre-se, o núcleo do processo de aprendizado é a transformação de ações inefetivas em ações efetivas. Para isso é preciso encarar de frente uma situação insatisfatória presente para transformá-la em uma oportunidade de desenvolvimento e AGIR para transformá-la em satisfatória. Este é o círculo virtuoso que me trará mais tranquilidade, confiança e CRIATIVIDADE!

E você o que fará para aumentar sua criatividade no dia a dia?

Um abraço e conte com meu apoio !

Para saber mais:

A autora convidada da série de artigos sobre Competências, Patrícia Wolff, atua como coach executivo e de equipe, conferencista em Desenvolvimento Humano e é diretora da Quantas Consulting.
 
Compartilhe a dica: Twitter, mail, RSS, etc.
Recomende este artigo no seu Twitter
Aproveite e siga o @efetividadeblog ;-)
Assine o feed RSS do Efetividade.net
- Envie este artigo para o e-mail de um amigo!
 
 

15 Comentários até agora

  1. Pablo comentou:

    em May 7 2010 @

    Teria alguma relação com o efeito da maconha em nosso cerebro?

  2. Alan comentou:

    em May 7 2010 @

    O conteúdo do artigo é muito interessante, porém sua escrita está deficitária, tornando sua leitura confusa em vários momentos.

    Sugiro que a autora também tenha menos pressa na escrita dos artigos :)

  3. Gustavo Horn comentou:

    em May 7 2010 @

    Achei muito bom o artigo. No meu trabalho a criatividade é a peça fundamental, e o que está escrito veio muito em boa hora.

    Algumas poucas partes ficaram meio confusas ou com uns erros de digitação, mas no geral está ótimo.

    Abraços
    .gus

  4. Criatividade: Dicas « Biological Warfare comentou:

    em May 9 2010 @

    [...] o post completo no Efetividade.net CategoriasMega mix Tags:artigo, competências, criatividade, dica, efetividade [...]

  5. Marcus Paulo comentou:

    em May 12 2010 @

    Achei muito interessante o artigo, eu mesmo já havia notado através de observação pragmática que tive mais facilidade de criar (e, eventualmente encontrar soluções novas) quando minha mente está mais relaxada, mas nunca havia encontrado dados formais que pudessem sustentar essa idéia.

    Talvez esse estado de “pensamento mais lento” possa também ser visto como o estado de “mente clara como água”, muito abordado no GTD. Na minha opinião, o artigo está valorizando os Insights naturais e essa “técnica de desaceleração” propiciaria uma maior incidência dos mesmos, estou correto?

    Nesse caso, deixo uma pergunta: então seria o Brainstorm uma “técnica de aceleração” para tentar forçar o processo de insight natural e fazer com que as idéias cheguem mais rapidamente? Que tal fazer um artigo com dicas sobre brainstorm?

    No mais, o artigo está muito bom, continuem com o excelente trabalho!

  6. Wilson comentou:

    em May 12 2010 @

    Muito bom o artigo,

    Principalmente pela frase de uma das pessoas que mais inovou no mundo da tecnologia (no meu ponto de vista).
    (Steve Jobs costuma falar “Criatividade é conectar as coisas”)

    Abraço

  7. gumelo comentou:

    em May 12 2010 @

    Eu só consigo ser criativo se estou descansado. Dormir tranquilo umas 5 horas por dia como eu faço já é o suficiente…

  8. Patricia Wolff comentou:

    em May 12 2010 @

    Marcus Paulo, respondendo suas perguntas:
    1. Este estado de pensamento mais lento propicia, e muito, o surgimento de insights (caminho para a idéia, inspiração para algo);
    2. Em relação ao brainstorm, é uma técnica muito utilizada para estimular um grupo de pessoas a ter novas idéias e neste sentido ‘acelera’ outros insights pois o fator grupo propicia o surgimento de combinações entre estas idéias geradas.
    Anotamos e agradecemos muito a sua sugestão de tema para futuros artigos.

  9. @victorhugopa comentou:

    em May 13 2010 @

    Muito bom o artigo.
    Me faz lembrar que muitos Insights que tenho são em paradas para banho ou beber água :)

  10. Pollyanna comentou:

    em May 19 2010 @

    Achei muito bom o artigo. É esclarecedor e não tem nada de confuso. Gostei principalmente da dica para fazermos coisas diferentes, para abrir mais a mente. Tenho certeza de isto faz muita diferença na criatividade.

  11. Rafael comentou:

    em May 24 2010 @

    Ótimo artigo, já coloquei nos meus favoritos.

    Com velocidade agimos sem pensar, de forma, mecânica.
    Com tranquilidade, criamos ferramentas e formas, de automatizar nosso trabalho.
    Acredito que isso seja criatividade.
    e muitas vezes, a tranquilidade tem melhores resultados que a velocidade.

  12. Felipe C. comentou:

    em May 26 2010 @

    “Faça outra coisa quando as ideias de esgotarem. ” Não é se ? Abs.

  13. Paolo Lage comentou:

    em June 21 2010 @

    Por acaso não deveriam ter sido escritos mais artigos nesta série? Esse artigo, se não me engano, é apenas o quarto dos dez que deveríamos ter.
    O que houve? Desistiram da série?

  14. augusto comentou:

    em June 21 2010 @

    A série continua, Paolo! O próximo artigo, sobre a competência “Comprometimento”, já foi recebido por mim – a Patrícia encaminhou na quinta-feira, bem dentro do cronograma dela. Se concluída a edição, deve ir ao ar nesta terça.

  15. Dicas para desenvolver mais a criatividade « ArianeMarques blog's – passando a limpo as ideias comentou:

    em August 25 2010 @

    [...] dicas foram baseadas e estimuladas pela leitura do artigo Quer ser mais criativo? Então desacelere…de Patrícia Wolff. Obrigada pela [...]

Fique ligado!
Leia também:
Home office: como organizar
Liderança e tomada de decisão
Relatório de estágio e TCC: como fazer

Deixe seu comentário

Nome: (Required)

eMail: (Required)

Website:

Atenção: o Efetividade.net não responde por e-mail às solicitações dos usuários, e recomenda cautela com relação a eventuais respostas enviadas por outros usuários. Antes de solicitar o envio de material, propostas, ofertas ou esclarecimentos, leia com atenção o texto do artigo (no alto desta página), pois ele pode incluir a resposta para seu questionamento. O Efetividade.net não comercializa produtos ou serviços para seus leitores.

Comentário:

Atenção: o envio de conteúdo ao Efetividade indica aceitação integral dos seus Termos de Uso.