Que tal usar seu smartphone para acompanhar a melhoria do seu desempenho na corrida, bike ou caminhada?

Se você caminha, corre ou pedala na intenção de ter uma vida mais saudável, perder peso ou evitar os males do sedentarismo, deve saber que o período mais difícil são as semanas iniciais, quando ainda se está formando o hábito e adaptando-se ao novo ritmo.

O mais difícil é criar o hábito

Quem está passando por esta fase geralmente morre de inveja dos conhecidos que já estão habituados e contam as maravilhas à disposição de quem já criou o hábito do exercício.

Chegar a este ponto não é extremamente difícil, mas envolve uma série de obstáculos. Alguns são melhor tratados por um profissional da área, que poderá indicar os procedimentos, roteiros e avaliações a que você deverá se submeter.

Mas um deles em especial está bem ao seu alcance: é a questão da motivação. Já tratamos do assunto antes, falando de questões como metas, objetivos e recompensas. Para facilitar o entendimento, vou reproduzir alguns trechos:

• Fixe metas: Mas não as baseie no resultado (como o nível de perda de peso ou de ganho de músculos, por exemplo), e sim no processo em si: quantas vezes por semana praticar, quanto tempo correr, quantos quilômetros percorrer, quanto peso erguer, etc. Estabeleça recompensas para si próprio ao alcançar as metas. As metas estimulam a prosseguir, e você logo estará concorrendo contra si mesmo, de maneira positiva, para quebrar seus índices anteriores.
   

• Registre indicadores: Não adianta ter metas se você não registrar seus resultados diários. Anote tudo sempre, de preferência no mesmo papel (ou planilha) em que registrou quais são as metas.
   

• Equipamentos são recompensas: Não compre os melhores equipamentos logo na primeira semana. Se você tem os recursos para comprá-los, comece com os que já tiver à mão, e combine consigo mesmo ir comprando os melhores conforme for superando determinadas metas. Você irá perceber que dá mais vontade de alcançar logo a marca de 12km diários para “poder” comprar o ténis novo, ou um MP3 player especial para esportistas.

Se você tem um smartphone e pode levá-lo consigo durante a prática do exercício, a questão dos indicadores pode ficar muito bem resolvida com a instalação de um aplicativo no estilo ‘sports tracker‘. Há várias opções, e muitas delas são gratuitas. Veremos a seguir os detalhes de uma delas.

Entra em cena o Endomondo

Eu ando de bicicleta e caminho, mas bem menos regularmente do que gostaria. Há tempos queria definir metas semanais baseadas em quilometragem mas, compulsivo que sou, me incomodava a imprecisão das medidas das caminhadas, pois geralmente tênis não tem odômetro ;-)

Acabava usando as voltas de bike para definir trajetos fixos para as caminhadas, medindo previamente as distâncias com o odômetro da bike. Mas trajeto previamente fixado acaba tirando um pouco da graça do exercício, e as tentações para se afastar do caminho, como uma pitangueira carregada ou um cão com cara de poucos amigos, sempre se fazem presentes.

Duas telas do Endomondo no celular

Foi essa a demanda básica que me levou a começar a levar o smartphone nas caminhadas. O meu aparelho (como ocorre com vários outros da mesma geração) tem GPS integrado, e isso permite que aplicativos do tipo ‘sports tracker‘ façam um acompanhamento do trajeto do exercício, e calculem a distância total percorrida, a velocidade média e até (se você tiver o hardware associado) a frequência cardíaca, o número de passadas e a estimativa de consumo calórico.

Entre as diversas opções disponíveis, escolhi o Endomondo, que tem versões para aparelhos Nokia, HTC, IPhone, BlackBerry, Android, Samsung, Sony Ericsson, LG, HP, Eten, Palm, Motorola e Garmin.

Mas o que me levou ao Endomondo (saber a distância percorrida) é bem menos do que ele faz, pois ao final de cada exercício ele transfere os dados para o site Endomondo.com onde, com minha senha gratuita, tenho acesso a grande quantidade de informações adicionais.

Na imagem acima você vê os dados de uma de minhas caminhadas recentes, incluindo a distância, duração, velocidades média e máxima. Frequência cardíaca e estimativa de calorias estão em branco, porque não tenho o sensor necessário. Já é bem mais do que saber apenas a distância previamente estimada, certo?

Mas o Endomondo (como vários dos seus similares) vai bem além. Na imagem acima você vê a mesma caminhada dos dados anteriores. Ela foi parcialmente realizada na beira do mar em Jurerê, como pode ser visto nos dados do GPS que são traçados sobre um mapa do bairro, obtido automaticamente no Google.

No mapa acima, note que a intervalos regulares há círculos numerados. Eles são marcos dos quilômetros do percurso, e ao pairar o cursor do mouse sobre eles, é exibida uma pequena janela com a informação da velocidade média alcançada especificamente naquele quilômetro, o que me permite, por exemplo, comparar a velocidade dos trechos de asfalto com a dos trechos de areia da praia.

Além disso há recursos de definir trajetos, exibir num calendário as atividades realizadas, ver um gráfico da evolução do desempenho ao longo do tempo, e uma série de recursos “sociais”, como convidar e desafiar os amigos para uma corrida, compartilhar os resultados com os amigos, etc. – mas até o momento eu não uso nada disso, e já estaria satisfeito mesmo se ele só fizesse os serviços que mencionei nos parágrafos anteriores.

Motivação via fones de ouvido

Enquanto eu caminho ou pedalo, o mesmo smartphone que está rodando o Endomondo (que fica mostrando na tela o tempo, velocidade média e distância percorrida, mas permitiria também visualizar o mapa, se fosse o caso) também fica tocando músicas de uma playlist que preparei especialmente pra isso, só com músicas de ritmo acelerado (ou seja: BPM elevado), para ajudar a estimular o ritmo das passadas ou pedaladas.

Uma forcinha auditiva

Mas aí o Endomondo também dá uma forcinha extra: a cada quilômetro completado, ele se encarrega de reduzir o volume da música por alguns instantes e informar, com uma voz em inglês, o tempo total decorrido e também o tempo que eu levei para completar o último quilômetro, e depois reativando a música normalmente. Assim fica fácil perceber se estou num ritmo bom ou preciso dar uma acelerada, até porque é difícil ficar olhando pra tela.

Várias outras alternativas – o que você acha?

O Endomondo não é necessariamente a melhor alternativa para você, embora tenha sido o meu preferido.

O Cardiotrainer, só pra Android

Para ver algumas outras alternativas, este artigo do Lifehacker apresenta o próprio Endomondo, 3 outras alternativas similares e mais um aplicativo específico pra usar na academia.

Eu gostaria de saber a opinião de vocês. Você usa algum recurso digital para acompanhar seus exercícios? O que tem a nos contar sobre ele?

Que tal uma luminária com sensor de movimento que funcione com pilhas (sem depender de tomadas e fios, portanto) e conte com 6 leds fortes capazes de lançar a luz que impedirá acidentes tropeços noturnos em ambientes relativamente grandes, mas sem ofuscar nem assustar ao acender?

Venho usando há 3 meses um conjunto de 3 dessas luminárias com sensor infravermelho, que comprei no DealExtreme por cerca de R$ 20 cada (se for comprar no exterior, calcule bem as taxas envolvidas!), e estou muito satisfeito com o desempenho delas, e não há como deixar de reconhecer que melhoraram a segurança da casa.

O meu caso de uso talvez não seja o mesmo que o seu, mas provavelmente é compartilhado por quem precisa levantar da cama durante a noite, seja para assistir a alguma criança ou enfermo, atender ao “chamado da natureza”, ou qualquer outra razão. Existem variados motivos para não querer acender as luzes pelo caminho nessa hora (ofuscamento, não acordar outras pessoas, etc.), e assim vão surgindo os riscos de tropeçar em algum objeto fora de lugar, bater em uma porta entreaberta, etc.

Outras possibilidades, que aqui não ocorrem, são garantir a iluminação de áreas potencialmente perigosas (escadarias, por exemplo), ou mesmo a iluminação de conveniência próximo a portas, evitando ter de procurar as chaves no escuro.

E talvez portátil não seja bem a palavra certa para descrever: ela pode ser facilmente colocada no local em que você precisa dela. Seu formato é de cúpula, podendo ser colocada sobre um móvel ou parapeito – além disso, sua base tem 4 imãs (mais fortes do que o necessário para sustentar seu peso quando fixada sobre uma parede ou o teto) e 4 orifícios para fixação com parafusos.

Selecionando as configurações

O modelo que eu adotei tem 2 opções de configuração bastante práticas: é possível definir quanto tempo (20, 60 ou 90 segundos) a iluminação ficará acesa após a ativação, e qual o nível de iluminação do ambiente necessário para a ativação: eu configuro para ligar apenas quando está bem escuro, mas é possível (eu testei) ligar automaticamente até durante o dia, ou com a iluminação do ambiente acesa.

Existe uma terceira opção de configuração relacionada ao nível de brilho dos leds, mas não percebi diferença: em qualquer posição da chave, eles brilharam com a mesma (forte) intensidade, iluminando com segurança o corredor e a sala em que os instalei.

Iluminismo magnético

No meu caso, as luminárias estão todas fixadas em superfícies verticais de metal, usando os fortes imãs de fixação que vêm em suas bases.

Não fiz uma medição científica do ângulo de detecção do seu sensor, mas a prática (noturna) demonstra que é superior a 45 graus em todas as direções, em relação ao eixo. No meu caso prático, percebo que a luminária me detecta a cerca de 4 metros de distância, mas é possível que a sensibilidade dela seja superior a isso – não fiz testes em campo aberto.

Para o meu uso, um conjunto de pilhas AAA (palito) durou cerca de 2 meses e meio, e o led vermelho que deveria indicar a necessidade de substitui-las não o fez – notei que elas precisavam ser substituídas quando o sensor começou a gerar acendimentos indevidos (coisa que não ocorreu ao longo dos mais de 70 dias em que as pilhas estavam OK, e nem após elas serem substituídas).

Alternativas

O modelo que eu comprei importando via Internet e Correios foi escolhido após bastante pesquisa, e estou satisfeito com o desempenho e o custo.

Mas a pesquisa que eu fiz para o meu caso de uso pode não servir para você, então recomendo que procure por alternativas. Mesmo no DealExtreme.com (a loja virtual onde fiz a compra) existem outras opções mais econômicas, embora muitas delas não tenham a configuração de tempo de acendimento, que julgo importante, e fiquem acesas apenas por 8 a 12 segundos após cada ativação.

Outra alternativa a considerar é a Nightlux, da Osram, que é mais cara mas bem mais bonita.

E se você for inclinado a soluções mais amplas, consulte um especialista em iluminação, que certamente poderá lhe fazer um orçamento de instalação de minuteiras e luzes de balizamento ligadas diretamente à rede elétrica da sua casa.

Considerando o interesse que tantos de vocês demonstraram pelos conteúdos das mochilas uns dos outros na semana retrasada, e a feliz coincidência de o redator do Lifehacker ter publicado o conteúdo da mochila dele tão poucos dias depois das nossas, achei que valia a pena compartilhar com vocês.

E não apenas porque eu invejei vários dos gadgets que ele carrega: além disso, as fotos são caprichadas, as descrições são detalhadas, e os comentários dos leitores (talvez você precise clicar em “Show All Discussions”) também apresentam vários conteúdos interessantes de suas próprias mochilas.

Durante o final de semana, algumas das mochilas dos leitores de lá até ganharam seu próprio artigo, com fotos e descrições.

Mas devo confessar que, embora ache que o conteúdo da minha mochila poderia ser abrilhantado por alguns dos gadgets que o Adam carrega, eu estou bem satisfeito com o grau de adaptação da minha mochila à minha rotina, e de modo geral preferi as mochilas de vocês do que as mochilas dos leitores de lá ;-)

E já que estamos no assunto, além de olhar o conteúdo da mochila do Adam e as dos leitores dele, aproveite para ver também as mochilas dos nossos leitores e o grupo do Flickr dedicado a este tema!

Amanhã (terça-feira, 3 de agosto) é o dia de publicar os vencedores da Promoção: o que você carrega na mochila (ou bolsa…) de trabalho?, e pretendo fazê-lo no início da noite, após avaliar todas as mochilas e seus conteúdos, considerando os critérios escolhidos pela promoção.

Enquanto isso não acontece, deixo vocês com um apanhado geral das mochilas participantes, em ordem alfabética do nome de seus proprietários, e acompanhadas de um breve comentário meu – mas note que os comentários não necessariamente levam em consideração os critérios de pontuação da promoção, ok?

Esta é uma chance de você perceber caso sua mochila esteja listada incorretamente, ausente da listagem, ou mesmo se houver outro erro – use os comentários deste post para me avisar.

E ṇo esque̤am de comentar sobre as mochilas e suas solṳ̵es, tamb̩m Рafinal, a gra̤a desse tipo de promo̤̣o ̩ a intera̤̣o!

Lista das mochilas participantes

1. Mochila de Afonso Oliva (flickr): Prefere uma pasta "clássica". Destaque para o controle de apresentações e o kit de costura para emergências.
2. Mochila de Allan Garcia (flickr): O HD externo de 1TB parece inesgotável, até o dia em que ele acaba ;-) A ideia de ter uma "carteira secundária" parece positiva e mais segura.
    
   
3. Mochila de Amanda (fav.me): Mochila da Hello Kitty, um fone de ouvido suficientemente grande, e a toalha modelo Mochileiros das Galáxias.
4. Mochila de André Reck (minhamochilaefetividade.blogspot): Adivinhe a profissão dele: leva chaves philips, chave teste e multímetro na mochila diariamente ;-)
5. Mochila de Angelo (Soulless-BR) (soullessbr.blogspot): Acredito que o HD externo de 1.5TB seja o recordista de espaço entre todos os participantes da promoção!
6. Mochila de Angelo Marcondes de Oliveira Neto (twitpic): O detalhe é o protetor solar!
7. Mochila de Augusto Campos (efetividade.net): o autor do blog não está concorrendo, claro
8. Mochila de Bia Kunze (flickr): A @garotasemfio leva materiais de suas duas atividades: odontologia e produtividade móvel. E tem Moleskine, Kindle, IPhone 3GS, teclado Bluetooth da Nokia, entre outros itens interessantes, além de um coelho Sansão.
    
   
9. Mochila de Bruno Roger (extrajuridico.blogspot): Ele tem 5 critérios objetivos para selecionar o que leva na mochila, e o conteúdo aprovado varia desde um abraçador de cabos até um volumoso Vade Mecum atualizado.
10. Mochila de Caio Machado (twitpic): O guarda-chuva (com estojo) é a marca do cidadão precavido!
11. Mochila de Cantídio B. Netto (flickr): A trena profissional indica a área de atuação! A capa de chuva é a atração extra.
12. Mochila de Carolina Mayumi (flickr): Mochila de biker atuando no Japão (onde agora é verão), com tradutor eletrônico, organizador de bolsa, kit costura e vários outros itens que no inverno brasileiro seriam inusitados.
13. Mochila de Carolina Rosa (flickr): Maleta de médico não precisa ser de couro branco, nem carregar apenas estetoscópio e termômetro!
14. Mochila de Clotilde Tavares (umaseoutras): Gadget incomum: um leque! E HD externo de 1TB deve demorar umas 2 semanas a mais até lotar ;-)
15. Mochila de Eliazer Kosciuk (ideaplus): Foto meticulosamente numerada, e provavelmente umas das menores maletas participando da promoção. Muitos itens geeks organizados funcionalmente ao redor de um N810. Destaque para um legítimo Hipster PDA.
16. Mochila de Eloi Gonçalves (flickr): A flanela para proteger e limpar a tela do notebook é uma boa (e simples) sacada, e eu também já tive o hábito de levar comigo um adaptador wi-fi usb.
17. Mochila de Ernesto Hayashi (ehayashi.net.br): Fica evidente a temática RPG, e o cabo de força extensível (espiralado) é uma atração adicional.
18. Mochila de Ez! (orkut): Aparentemente enfermeiros levam mais itens de trabalho do que os profissionais da eletrônica! Mas há itens em comum, como o canivete multifuncional e o iPod ;-)
19. Mochila de Fabrício Moura (flickr): O guarda-chuva é indicativo de sujeito precavido, assim como a luva para notebook em adição à proteção da própria mochila.
20. Mochila de Felipe Augusto (flickr): Chaveiro com abridor de garrafas combina com comprimidos de Melhoral? ;-)
     
    
21. Mochila de Felipe Pereira (flickr): A bela coleção de itens geeks inclui um PSP, um iPod Touch e um chaveiro controle remoto de TV, além de um adaptador bluetooth para fones de ouvido comuns.
22. Mochila de Felipe Torres (torresfelipe): Meticulosamente apresenta uma variada coleção de itens geeks. Destaque: os 2 canivetes Victorinox e a lanterna Romisen.
23. Mochila de Feriance (flickr): A divisão da descrição em quadrantes permite adivinhar a profissão: engenharia. E a organização dos papéis em pastas funcionais é contribuição do Efetividade.net ;-)
24. Mochila de Fernando Peixoto Soares (soaresfp.blogspot): Maleta de profissional duplo: ortodontista e professor. Destaque para o minimalismo: pelo jeito, está quase tudo na memória do MacBook dele! Concordo com a observação dele sobre as canetas.
25. Mochila de Galdir (eternautica): Meticulosamente numerado e descrito. Grande sortimento de itens geeks. Destaque para o uso tático das fitinhas do Senhor do Bonfim.
26. Mochila de Gilson Doi Junior (reviewsited.blogspot): Mochila de freela! Garrafa de água, bom livro e CD de Linux não podem faltar.
27. Mochila de Glauber Ramos (fotografiafeita.wordpress): O chaveiro abridor de garrafa é o gadget essencial!
28. Mochila de Guto (flickr): Um cara que tem uma agenda Moleskine tem praticamente a obrigação moral de ser organizado e eficiente!
29. Mochila de Hideharu Gonbata (docs.google): O canivete multifuncional dele parece apto a cortar as correntes de segurança que estão nas demais mochilas!
30. Mochila de Igor Teixeira de Souza (igortsouza.blogspot): Compartilho da necessidade de um cabo de segurança para o notebook, e o gadget que me chamou a atenção foi o abridor de garrafas multifuncional (com saca-rolhas) ;-)
31. Mochila de Jane (flickr): Uma bolsa vermelha, e inclui robô-mascote do Android.
32. Mochila de Jorge Viani (flickr): Dois itens que parecem andar sempre aos pares: revista Exame e calculadora HP 12C. E um belo bloco da HBO!
     
    
33. Mochila de José (ze_panda) (zepanda.wordpress): Foto cuidadosamente numerada e descrita. Alicate, pinças, espátula pra pasta térmica… qual será a profissão dele? O drive externo para DVD é essencial para quem costumeiramente dá manutenção em netbooks.
34. Mochila de João Luís (joaoluisnetwork.blogspot): Fez um interessante comentário sobre o sumiço dos compartimentos para CDs que havia nas mochilas até alguns anos atrás: hoje só temos (e ele é um exemplo) pen drives e HDs externos, e o antes onipresente CD-ROM agora é raridade nas mochilas da promoção.
     
    
35. Mochila de Lilx (lilx): Descrição caprichada, e foto em duas versões, sendo uma delas com o estojo interno "minimizado". Destaques geeks: adaptador que transforma o IPhone em controle remoto universal, e um IPad, cuja utilidade é descrita no texto e corresponde à minha experiência também.
36. Mochila de Luis Knob (tagservice.blogspot): Cabos e mais cabos! É a mochila de um profissional de VoIP.
37. Mochila de Luiz Alcides (luizalcides): O controle remoto para apresentações é uma ferramenta de trabalho indispensável para quem trabalha com isso e não pode contar com a presença de equipe de apoio para manter sincronizados os slides.
38. Mochila de Maggie (flickr): O guarda-chuva indica uma cidadã precavida! E concordo 100% com o comentário dela sobre mouse sem fio.
39. Mochila de Malka (flickr): Acredito que é o recorde de número de canetas e de gadgets de fotografia na promoção.
40. Mochila de Marcella de Almeida Canto (cheirodeamendoim.blogspot): Mais uma bolsa da Hello Kitty, e é interessante perceber que as cores dos diversos gadgets combinam entre si (o Nintendo DS é uma exceção) ;-)
41. Mochila de Marcelo (portalgeek): Os itens geeks incluem um PSP e uma calculadora FX da Casio. O livro parece ser bom!
42. Mochila de Marco André Lopes Mendes (marrcandre.blogspot): Provavelmente a maior coleção de cartões SD e outras memórias flash entre os participantes da promoção.
43. Mochila de Nathalia T. Moraes (flickr): Tem até cachecol e agulha de crochê. Eu compartilho da técnica de manter um estojinho interno para guardar o que ela chama de "coisas com fios".
     
    
44. Mochila de nfermat (tinyurl): É tanto gadget que mal cabe na foto! O N900 em adição ao netbook mostram a alta pontuação na escala geek (que talvez possa ser medida com o escalímetro presente).
45. Mochila de Olof Nääs (img10.imageshack.us): Uma maleta sob medida, um criativo organizador de gadgets pequenos com tiras elásticas entrelaçadas (Grid-It), um compartilhador de 3G MiFi e um celular Nexus one, entre outros itens geeks.
46. Mochila de Osvaldo Santana Neto (flickr): O único com uma Jabulani na mochila! E grande variedade de gadgets, adaptadores e itens geek em geral.
47. Mochila de Pablo (pablosando.blogspot): Uma mochila que vem do coração da floresta amazônica, com mais gadgets do que a maioria das mochilas urbanas listadas ;-)
48. Mochila de Paula (escritoteca.blogspot): Mochila de quem estuda para concursos, incluindo o kit completo, começando pelos protetores auriculares para isolar ruídos do ambiente.
49. Mochila de Proto (blog.proto.net.br): Destaque para o D20 (será como ferramenta de apoio à tomada de decisões?) e o case de HD externo construído dentro de um livro.
     
    
50. Mochila de Rafael Tomazi (flickr): Mochila tática de um fotógrafo que parece estar preparado para entrar na floresta a qualquer momento – tem desde um bloco de anotações resistente à chuva até lanterna, lâminas, ponchos, binóculos e muito mais.
51. Mochila de Raiza Queiroz (twitpic): Basta olhar a presença de cabos SATA para imaginar qual a área de atuação de quem porta essa mochila!
52. Mochila de Ricardo Albuquerque (picasaweb.google): O guarda-chuva indica que é um cidadão precavido!
53. Mochila de Ricardo Macedo Martins (ricardomartins): Além da variedade de itens usuais, tem um baralho de Uno e várias balas Sete Belo! Gadget em destaque: ferramenta multifuncional (mas veja o tamanho da danada!)
     
    
54. Mochila de Ricardo Yasuda (shadowmaru): Dependendo de como se olha, é uma messenger bag ou um showroom móvel da Apple ;-)
55. Mochila de Rodrigo Felix (felixtech.blogspot): Está lendo um livro interessante, e o guarda-chuva indica que é um cidadão precavido!
56. Mochila de Rodrigo Ribeiro (tsqlmaster.net): Item incomum: uma "gravata para emergências"! Entendo totalmente a motivação para isso…
     
    
57. Mochila de Rodrigo Wergles (flickr): A trava de aço para prender o notebook à mesa é uma triste necessidade por aqui também… E o alicate multifuncional é o destaque.
58. Mochila de TheLok (flickr): Gadgets incluem um PSP e uma bela lanterna. E o livro GTD caiu muito bem para a ocasião.
59. Mochila de Turambar (lsmod.net): Um mouse da Apple em um mousepad do Slackware fazem um contraste divertido. Pontos geeks extras pela presença do ventilador/umidificador movido a pilha e pelo Dingoo!
60. Mochila de Umberto Lima (flickr): Convergência digital: de um lado, grampeador e corretivo para papel. De outro, um estojo para 80 DVDs.
     
    
61. Mochila de Valeria (flickr): Impossível não adivinhar pra qual time ela torce! Tem Nintendo DS e baralho de Trunfo, também. Boa ideia: meias de reserva, invisiveis, pra evitar de passar o dia no trabalho ou aula com os pés bem molhados após chuvas inesperadas.
62. Mochila de Vando Nascimento (vandonascimento): Com 2 pares de fones de ouvido, mais os protetores auriculares, dá a impressão de ser bastante exigente quanto ao que ouve! ;-)
63. Mochila de Vegetando (flickr): Foto caprichosamente numerada e descrita. Inclui ferramentas para bicicleta e uma capa de chuva. Entre os inúmeros itens geeks, destaco o N900, em adição a um notebook "tradicional"
64. Mochila de Walter Mariano (osamatrix.blogspot): Apesar de tantas ferramentas de eletrônica e gadgets, notem como a agenda dele, de papel, está bem usada. É a convergência em prol da produtividade!
65. Mochila de Weber Luidi Ribeiro (webeer): Bela mochila com divisões para notebook e equipamentos de fotografia! Fenômeno comum: um moleskine não usado, "guardando" para uma ocasião futura.
66. Mochila de Welington Oliveira (flickr): O tamanho do livro sobre a CLT faz pensar sobre o mercado potencial dos ebooks no Brasil!
67. Mochila de Yamane (yamane.wordpress): Carteiras secundárias parecem ser uma boa alternativa de segurança. Gravatas para emergências também ;-) Destaque para a rara presença de um Kindle e de um painel solar portátil.

Conforme anunciei ontem no post sobre os produtos dos Meninos.US, tenho uma série de belos cadernos Meninos para sortear entre vocês.

Pensei em fazer uma superprodução, com perguntas complexas para vocês responderem para concorrer, mas o final de semana está aí, o Efetividade está chegando ao post de número 3.000, e resolvi facilitar as coisas, afinal cadernos também são ferramentas de produtividade, e não há por que complicar.

Para concorrer vocês terão que fazer só o básico: ser seguidor do @efetividadeblog e divulgar a marca dos cadernos e o endereço da promoção no Twitter, twittando a seguinte frase: Estou concorrendo aos cadernos da Meninos.US que o @efetividadeblog vai sortear: http://efetividade.net/?p=2988

Os cadernos são bem legais (a descrição está no post de ontem), e o primeiro sorteado receberá 2 deles, enquanto o segundo e o terceiro sorteados receberão um caderno cada.

O sorteio ocorrerá na próxima quarta-feira, 4 de agosto, e os vencedores serão avisados em um post aqui no Efetividade, para que entrem em contato informando um endereço postal no Brasil para onde remeterei os brindes.

Sei que vai acumular com a promoção das mochilas (da qual ainda dá tempo de você participar também), mas espero que vocês não se incomodem de receber mais brindes aqui do Efetividade ;-)

Cadernos, porta-copos, cabideiros e outros produtos que traem a sua personalidade geek: para mim eles sempre são bem-vindos, e é legal ver que uma iniciativa de brasileiros prosperou no exterior e agora chega à nossa área.

Essa é uma pauta que tenho na gaveta há literalmente meses, e estou feliz de finalmente poder compartilhar com vocês: a criativa linha de produtos Meninos agora está disponível com um site voltado aos seus consumidores brasileiros – em português, com pagamento em reais (cartão ou boleto) e entrega em todo o país.

Cabideiro Machado

Eu já conhecia o site internacional deles há algum tempo, e venho acompanhando os esforços pra lançarem uma versão voltada também ao público local. Agora que lançaram, não posso deixar de recomendar os produtos deles, que têm um diferencial: nascem em um interessante concurso internacional de design, com votação pelo público e prêmios de 500 dólares (e já com participação de brasileiros), por isso são diferentes do que você está acostumado a encontrar em outras lojas de produtos geeks – como o cabideiro acima, feito em MDF, que pode ao mesmo tempo servir de alerta a quem invade seus domínios ;-)

16 porta-copos “IPhone”

E as linhas são variadas, indo desde capachos em forma de fita cassette até pen drives em formatos criativos, passando por aparadores de copos, imãs variados, porta-retratos, painéis feitos de shapes de skate, mouse pads, e muito mais.

O que me aproximou originalmente dos produtos originais da linha Meninos foram os cadernos: não faço segredo que papel e caneta são ferramentas de produtividade importantes no meu dia-a-dia, e estou sempre em busca de bons produtos nestas linhas, que nunca ficam sem bateria e nem precisam de upgrade no meio de um trabalho importante.

Cadernos “Carnivore Panda”

E é o caso dos cadernos dos Meninos. Pedi e recebi alguns exemplares de amostra, e não decepcionaram: além das capas (criativas e rígidas), encadernação caprichada e abertura completa confortável, eles incluem fita marcadora de páginas, elástico para fechamento e 160 páginas de papel de boa qualidade que podem ser lisas, pautadas ou quadriculadas.

Modelos de folhas

Mas a semelhança com a extensa linha típica dos Moleskines acaba mais ou menos por aí: todos os modelos que recebi (e que vi no site) são no mesmo formato típico de caderno escolar: 14×21cm. Nada de linhas mais variadas, com agendas, bloquinhos, etc. – embora seria uma boa ideia, pois concorrência neste mercado (e com produção e logística nacionais) seriam muito bem-vindas, ainda mais mantendo este nível de qualidade que encontrei.

Meu caderno adotado

Depois de testar, acabei adotando um caderno quadriculado para as anotações do home office (que variam desde listas de compras de papelaria até ideias de artigos futuros, passando por rascunhos e rabiscos variados), e ele vem sendo usado há 4 meses, sem desgastar a encadernação nem desenvolver folga no elástico de fechamento.

Vou sortear 4 cadernos

Como a amostra de produtos recebida para avaliação foi generosa, vou incluir 2 deles na promoção das mochilas em andamento (e da qual você ainda pode participar!), e reservei 4 outros para sortear livremente entre vocês.

A forma de sorteio pra esses 4 cadernos (bem bonitos!) que pensei é bem simples, mas preciso preparar alguns detalhes antes, portanto a divulgação de como participar fica pra amanhã, já com todos os detalhes. Vai ser bem fácil e não envolverá fotografar nada, mas acho que vou pedir pra vocês me ajudarem em algo ;-)