Mas escrever sobre produtos de limpeza sempre conduz ao risco de sugerir ou mesmo mencionar o escatológico, ainda mais quando se trata de limpeza dos banheiros – o que me faz ter algum respeito pelo desafio que o pessoal da publicidade de papéis higiênicos encara, ao não poder mencionar o uso concreto a que seu produto se destina… ;-)

No meu caso, eu vejo como pouquíssimo higiênicos diversos produtos típicos de banheiros, tendo como vice-campeã a escova de limpeza interna de vasos sanitários, e como campeões absolutos aqueles tabletes “desodorizadores sanitários” (purific, fluss e tantos outros) que são fixados ou pendurados dentro do vaso sanitário, e acabam expostos a todo tipo de impureza para desempenhar sua atividade – isso sim é que é serviço sujo!

Para reduzir o problema das escovas de limpeza, só mantendo uma exclusiva para cada banheiro, minimizando o transporte delas (e do que elas levam consigo…) pela casa – só se desloca mais de meio metro quando é hora de levar pra uma limpeza mais caprichada do lado de fora.

Já para os tabletes, a minha solução era deixar de usá-los – por mais eficientes que fossem, eu sempre duvidei que as suas estruturas de fixação e suporte não acabavam gerando mais problemas, pelo acúmulo de detritos (microscópicos ou não) – pior ainda quando o suporte em si não é descartável, e só o tablete é trocado regularmente, na forma de refil.

Entra em cena minha irmã

Minha irmã é profissional da área de saúde, e compartilha comigo o interesse por produtos que reduzam o esforço e melhorem o resultado alcançado nas tarefas domésticas – por isso, de vez em quando ela surge com algum produto novo, ou alguma versão mais prática, como quando ela descobriu as latinhas pequenas do tradicional removedor Varsol Casa, e ajudou a sumir com as manchas dos pisos e paredes com bem menos esforço e cuidado.

Sempre um novo produto

E ela também foi a responsável por trazer a novidade que resolveu o problema dos tabletes de limpeza interna de vasos sanitários daqui de casa, de uma vez por todas – com uma idéia que ela já vinha aplicando na casa dela há algum tempo, usando um produto pouco divulgado, ou cuja estratégia de divulgação certamente não chegou a me alcançar.

Os tabletes para caixa acoplada

E a solução é genial em sua simplicidade: tabletes que, em vez de ficar pendurados dentro do vaso, são jogados diretamente dentro da caixa de descarga (modelo acoplado – se for embutida ou suspensa, fica difícil…), e ficam lá se dissolvendo por algumas semanas – e a cada acionamento da descarga, sai junto uma quantidade suficiente de líquido com ação desinfetante, ajudando a manter higienizadas as instalações. A caixinha fala em frescor, e em “limpos e brilhantes”, mas eu não iria tão longe na descrição – quem mantém limpo e brilhante continua sendo o o procedimento regular, e o tablete só ajuda a prolongar o efeito.

Caixa acoplada

O líquido tem cor bem forte (azul, no caso do que nós adotamos aqui em casa), e assim dá de perceber facilmente quando é hora de trocar. E a troca em si é muito simples: levanta a tampa da caixa acoplada e joga o tablete lá dentro, onde ele ficará permanentemente imerso na água ainda não servida – o que sai na hora da descarga é apenas a pequena parcela que se dissolve a cada uso.

“Harpic Tablete para Caixa Acoplada”

Não sei se existem concorrentes (tomara que sim), mas aqui em Floripa nós só encontramos o produto da marca Harpic, com o nome original de “Tablete para Caixa Acoplada”. Adotamos desde a mudança (5 meses…), estamos satisfeitos e recomendamos.

Outros produtos

Quando se divulga um produto destes, que parece uma idéia tão genial, sempre se corre o risco de depois descobrir que todo mundo já conhecia, que em outros estados o produto existe há anos (parece ser o caso – foi lançado em 2002), ou que era anunciado em horário nobre, em algum programa que eu não assisto.

Assumo o risco, na expectativa de que mais gente não conheça e vá achar interessante. Bom proveito! E se você tem alguma dica de produto de limpeza inovador ou inteligente que quiser compartilhar, a área de comentários está à sua disposição!

Você sabia que em uma enquete realizada no ano passado em um público que definitivamente têm interesse pelo assunto (os leitores do site Lifehacker, referência no tema), as prosaicas ferramentas baseadas em papel e caneta foram a escolha da maioria no que diz respeito a algumas das aplicações mais comuns de produtividade pessoal (apontamentos, lista de pendências)?

Para uma solução ser efetiva, ela não precisa ter um microprocessador e uma bateria ;-) E é isso que eu percebi claramente no artigo “Aprenda truques simples para resolver problemas tecnológicos“, publicado recentemente pelo G1 a partir do livro “Urawaza”.

Um trechinho:

A instável economia atual faz com que a criação desses truques seja muito mais provável. “No Japão do pós-guerra, a economia não ia muito bem, e você não conseguia itens de uso diário como panos de limpeza,” diz Lisa Katayama, autora de “Urawaza,” um livro com nome emprestado de um termo em japonês que designa truques e dicas para um modo de vida inteligente. “Então as pessoas buscavam maneiras de se virar com o que tinham.”

O urawaza popular inclui recolher cacos de vidro do chão usando uma fatia de pão, ou colocar plantas numa fralda ensopada de água para mantê-las hidratadas durante uma viagem de férias.

Os truques mencionados no artigo do G1 incluem:

• Uso de uma tira de plástico para diminuir os erros de leitura de cartões magnéticos (eu já testei com fita adesiva transparente, e funcionou todas as vezes)
• A relação entre temperatura e velocidade de descarregamento da bateria do celular
• Ampliação do alcance do controle remoto do alarme do carro (já foi tema de artigo aqui do Efetividade)
• Dar sobrevida a um cartucho aparentemente já seco de tinta de impressora
• Secar celulares que tomaram banhos involuntários
• Ampliar o alcance de redes sem fio (também já foi tema de artigos aqui no Efetividade: “Como aumentar o alcance da sua rede sem fio usando uma lata de refrigerante” – já testei e funcionou bem)
• Limpar CDs sujos
• Reduzir brilho de flash
• Recuperação emergencial de falhas de discos rígidos

E nos comentários dos leitores de lá há muito mais truques. Recomendo!

Faz um tempo que eu leio sobre a ‘metodologia’ GTD para gerenciar as coisas a se fazer na vida. O Lifehacker é um grande adepto e o Efetividade.net do Augusto Campos é um poço de win sobre o assunto, praticamente um espelho do 43 Folders que também é fantástico. O GTD é descrito no livro homônimo de David Allen e descreve formas interessantes e bem pensadas de aumentar a produtividade e melhorar o controle do tempo, das coisas a se fazer e de projetos em geral. O livro foi traduzido e pode ser encontrado no Brasil com o nome A Arte de Fazer Acontecer.

Uma das coisas que ele descreve no livro é um sistema de organização/arquivamento chamado tickler file ou mais famoso como 43 Folders (43 Pastas). É um sistema engenhoso, mas quando eu pensei bastante achei que ia gastar espaço demais, então criei um sistema parecido usando um fichário de pinho 5×8 e divisórias numeradas de 1 a 31 e com os 12 meses do ano:

No link abaixo, publiquei um texto descrevendo como eu adaptei a idéia do 43 Folders para usar um fichário menor e mais compacto.

Referência: http://core.eti.br/2008/11/30/43-fichas/

O Efetividade.net registra seus agradecimentos a José de Paula E. Junior (coredump) pelo envio deste material.

Se o problema da sua varanda for espaço, este conjunto de poltronas e mesinha soluciona um pouco o problema.

Enquanto não é utilizado, basta empilhar as poltronas e liberar o espaço, ainda serve como decoração.

Referência: http://www.euqueru.net/post/poltronas-empilhaveis

O Efetividade.net registra seus agradecimentos a Nilda Neves pelo envio deste material.

Se você guarda valores em sua casa, deve ter a preocupação de protegê-los contra ladrões, invasores e até mesmo curiosos. Recorrer a um banco ou uma empresa de armazenamento seguro é a alternativa mais comum, mas nem sempre é do seu interesse. Outras alternativas comuns (e que todo ladrão experiente conhece) são tomadas falsas, a costura da barra da cortina, um tupperware no congelador ou dentro da caixa de descarga, o vão interno no fundo dos gaveteiros, e tantos outros.

Um cofre residencial – mas precisa ser bem fixado!

Para uso em casa, eu sou fã dos cofres residenciais com segredo combinatório, porque afastam os curiosos e os ladrões de ocasião – eles vão preferir ir roubar outra casa, do que arrombar um cofre residencial bem instalado, mesmo que seja um modelo comum.

Uma lista telefônica vira um cofre mais barato

Mas nem sempre os valores que você guarda são suficientes para justificar o investimento em um cofre tradicional, entretanto. E aí o importante é guardar os valores em um local em que o ladrão casual não vá procurar, como aquela mal-cortada lista telefônica da imagem acima (a ThinkGeek vende cofres deste tipo bem mais bonitos).

E é aí que entra o vídeo abaixo, que mostra uma variação bem mais original: um “cofre” que parece uma garrafa de 2 litros de refrigerantes, cheia e fechada, e que pode ser aberto e fechado com facilidade quantas vezes você quiser. Os primeiros 20 segundos do vídeo são suficientes para entender como funciona, e o minuto restante mostra como você pode fazer, com materiais fáceis de achar e de usar.

Use esta dica low-tech por sua conta e risco, e se você der importância *real* aos valores, guarde-os em um local *realmente* seguro, que o proteja até mesmo contra quem souber onde ele está. Mas se reduzir bastante a probabilidade de um ladrão casual encontrar seus valores for suficiente, divirta-se praticando a construção ;-)

Visto originalmente no artigo “Stash Valuables in a Full Soda Bottle“, no Lifehacker.

Mas eu não sou assim. Tenho pouca habilidade para o artesanato, e em geral prefiro que alguém faça e me cobre o preço justo. E é o caso do Doorganizer, esse produto aí da imagem abaixo:

O Doorganizer é mesmo muito simples: um organizador feito de tecido, com bolsos para colocar aquelas coisas que você não pode esquecer quando sair de casa, sejam quais forem: algumas contas a pagar, a agenda pessoal, celular, chave e documentos do carro, lista de compras, etc.

Como ele fica pendurado no trinco, você vai ver o conteúdo dele inevitavelmente na hora de sair. E como ele parece ser tão fácil de fazer, alguém já deve estar fazendo algo similar aqui no Brasil, certo?

E se você souber de alguém que esteja produzindo isso no Brasil a um bom preço e venda pela Internet, me avise, que eu coloco um link ;-) O original dos EUA você encontra por US$ 15 na Container Store.

E adivinha quem foi incluído no primeiro lugar da lista? Isso mesmo, a minha solução de R$ 20 que sumiu com praticamente todos os cabos da superfície da minha mesa de trabalho.

Os cabos sumiram!

A minha solução abrigou em um local aberto e arejado, mas longe dos olhos (embora perto do coração!) o HD externo, o hub USB, as fontes de alimentação, o cabo do monitor externo, os cabos de força e parte dos cabos de áudio, além de deixar espaço para o ponto de acesso de rede sem fio, caso eu queira no futuro trazê-lo para este lado da casa. Tudo isto sem furar a mesa, nem usar adesivos ou colas. Reveja os detalhes e adapte-os às suas necessidades!

O que o Lifehacker incluiu nos seus “Top 10 Ways to Get Cables Under Control” foi a versão em inglês do meu artigo, que já havia aparecido por lá anteriormente no artigo “Go cordless with clamps“.

Como você organiza os cabos e componentes de sua mesa de trabalho? Compartilhe suas dicas nos comentários!

• Trabalho em casa: como encontrar um emprego e escapar das armadilhas
• Trabalhar em casa: 10 dicas para aumentar sua produtividade

A agência Reuters produziu, e a revista Info publicou, um artigo sobre a pesquisa do Dr. Ravi Gajendran, da Universidade Estadual da Pensilvânia a respeito dos efeitos do trabalho a partir de casa, na modalidade teletrabalho.

Selecionei um trecho:

Trabalhar a partir de casa pode ser ótima solução para profissionais autônomos e funcionários de empresas, porque reforça o moral e a satisfação no emprego e reduz o estresse, afirmaram pesquisadores nesta semana.

Em uma análise de 46 estudos sobre pessoas que trabalham em casa, os pesquisadores constataram que trabalhar longe do escritório por meio de computadores, celulares e outros equipamentos eletrônicos pode ser mais positivo do que negativo para as pessoas e as companhias que as empregam.

“Nossos resultados demonstram que trabalhar de casa tem um efeito geral benéfico, porque o sistema oferece ao trabalhador mais controle sobre a forma pela qual realiza seu trabalho”, disse o doutor Ravi Gajendran, da Universidade Estadual da Pensilvânia.

O Dr. Gajendran, juntamente com David Harrison, publicaram o resultado de seu estudo no Journal of Applied Psychology, a partir de pesquisa sobre 12.833 pessoas que trabalham fora do escritório de suas empresas.

Mais um trecho interessante:

Ainda que algumas empresas e funcionários temam que trabalhar de casa possa prejudicar perspectivas de carreira ou abalar as relações com colegas e chefes, os pesquisadores não encontraram provas que sustentassem essa interpretação. “Trabalhar a partir de casa em termos gerais não tem resultado relacional negativo, ao contrário da crença mais comum”, disse Gajendran.

Mais um argumento para tentar convencer o seu chefe! ;-)

Qualquer pessoa com senso prático poderá lhe dizer que há duas abordagens básicas para perder peso de forma natural: alimentar-se de forma controlada ou fazer exercícios. Nosso artigo de hoje é sobre a segunda forma, uma prática natural e saudável de manter-se em forma e viver mais, além de ser bastante eficaz para perder a barriga.

Mas por que é tão difícil adaptar-se a uma rotina de exercícios? Simples: porque é difícil modificar hábitos, ainda mais quando a modificação exige voluntariamente realizar mais esforços ou privar-se de algo. Para fazer exercícios regularmente e isto valer a pena no sentido do emagrecimento, é necessário abrir mão do tempo que você anteriormente dedicaria a outras atividades, eventualmente expondo-se fora de forma a outros praticantes na academia ou mesmo na rua, e depois ainda resistir à tentação de comer um cachorro quente no capricho e tomar uma coca-cola geladinha ao final das seqüências.

Claro que sempre há algo que podemos fazer para aumentar as chances de a iniciativa ter sucesso – e é bom lembrar que se não for contínua, a nova rotina não alcançará nenhum resultado positivo. Assim, após consultar um médico, fisioterapeuta ou professor de educação física para identificar qual o melhor exercício para o seu caso, veja abaixo o que você pode fazer para aumentar as chances de o hábito “pegar”.

Como gostar de fazer exercícios

Exceto no caso das pessoas extremamente disciplinadas, o hábito de fazer exercícios só vai “pegar” se você der um jeito de gostar do que faz. Eu gosto de pedalar, então tendo a recorrer a este tipo de exercício. Outras pessoas gostam de nadar, ou de correr, e podem aproveitar essa preferência para dar o pontapé inicial no novo hábito.

Mas mesmo se você não gosta de nenhum exercício em particular, as 13 dicas do artigo 13 Tips to Actually Enjoy Exercising podem lhe ajudar a gostar da nova rotina. Vamos discutir algumas delas:

• Crie o hábito: nas primeiras semanas, você precisa se obrigar a cumprir um programa estabelecido: segunda, quarta e sexta, em tal horário, você estará correndo por 50 minutos, não importa se chove ou faz sol. Depois de o hábito estar estabelecido, você pode flexibilizar – mas se flexibilizar muito cedo, aumenta muito o risco de abandonar a rotina.
• Encontre um colega: Ao combinar de fazer exercícios com mais pessoas, a motivação aumenta, ocorre o apoio mútuo, e fica bem menos tedioso, especialmente no início. Mas escolha bem, caso contrário o tiro pode sair pela culatra!
• Fixe metas: Mas não as baseie no resultado (como o nível de perda de peso ou de ganho de músculos, por exemplo), e sim no processo em si: quantas vezes por semana praticar, quanto tempo correr, quantos quilômetros percorrer, quanto peso erguer, etc. Estabeleça recompensas para si próprio ao alcançar as metas. As metas estimulam a prosseguir, e você logo estará concorrendo contra si mesmo, de maneira positiva, para quebrar seus índices anteriores.
• Registre indicadores: Não adianta ter metas se você não registrar seus resultados diários. Anote tudo sempre, de preferência no mesmo papel (ou planilha) em que registrou quais são as metas.
• Defina o nível certo: Não se exercite tanto a ponto de se prejudicar, e nem fique em um nível fácil demais. Como em qualquer sistema de motivação, as metas devem ser desafiadoras, mas alcançáveis. Vá elevando-as ao longo do tempo, sem pressa para chegar ao nível olímpico ;-)
• Varie: não desista de fazer exercícios só porque você não suporta a academia. Troque de academia, pratique um esporte, experimente algo ao ar livre, em equipe, com equipamentos… Há muitas opções.
• Equipamentos são recompensas: Não compre os melhores equipamentos logo na primeira semana. Se você tem os recursos para comprá-los, comece com os que já tiver à mão, e combine consigo mesmo ir comprando os melhores conforme for superando determinadas metas. Você irá perceber que dá mais vontade de alcançar logo a marca de 12km diários para “poder” comprar o ténis novo, ou um MP3 player especial para esportistas.
• Crie o tempo: é muito fácil encontrar desculpas para não ter tempo de fazer exercícios. Você precisa definir suas prioridades e viver de acordo com elas!

Eu já precisei perder 12kg, e consegui me livrar deles em 3 meses e meio com base principalmente em bicicleta e skate. O velocímetro da bicicleta acabou se tornando um grande adversário que eu precisava vencer todos os dias, e ter metas diárias e semanais de percurso e de ganho em desempenho ajudou bastante.

Isso foi há alguns anos, e hoje estou precisando perder peso de novo, o que acabou me levando a escrever este artigo. Mas prometi a mim mesmo que só o escreveria após colocar a bicicleta em condições de uso, e já o fiz ;-) Se eu conseguir me motivar a prosseguir, depois atualizo vocês sobre os progressos.

E você? Quais as suas dicas para manter a motivação do hábito de se exercitar para perder peso?

Segundo notícia do site dos Correios, recentemente os cegos do Brasil passaram a dispor de um serviço postal pioneiro que lhes permite comunicar-se, por escrito, com as pessoas que enxergam. O Ministério das Comunicações e a Diretoria Regional dos Correios de Minas Gerais perceberam a importância e a necessidade de se criar o Serviço Postal Braille, que representa grande avanço na luta pela socialização dos deficientes visuais. A iniciativa valoriza a comunicação, divulgando e ampliando o acesso ao Braille – instrumento que permite ao cego ser mais cidadão.

A transcrição é realizada pela recém-inaugurada Central de Braile dos Correios, e pode ocorrer em ambos os sentidos (tinta para braile e braile para tinta). Ela inicia suas atividades com capacidade de transcrição de 1000 mensagens por mês.

Se você tem um amigo, colega ou parente deficiente visual, poder enviar material por escrito para ele – desde um cartão de felicitações até uma carta contando como vai a família distante – pode ser uma gentileza rara e inesperada. Se você estiver interessado, basta enviar sua correspondência para a Central, que se encarrega da transcrição e em seguida encaminha ao destinatário. O serviço é gratuito, assim como o envio para a central de transcrições. Apenas é cobrado o valor da postagem para o destino desejado, ou seja, o mesmo valor de uma correspondência normal.

As correspondências a serem transcritas deverão ser enviadas a partir de qualquer agência dos Correios de todo o Brasil, para o seguinte endereço: Av. Afonso Pena, 1270 – sala 202 – Belo Horizonte/MG – Cep 30130-971 – Central de Braile dos Correios. Peça orientação no balcão de sua agência!

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