Comments on: Como dormir pouco e permanecer funcional

By: Ruben Zevallos Jr.

Ruben Zevallos Jr. — Tue, 10 Jun 2008 23:50:29 +0000

Estou dando sequencia na experiência de dormir pouco, tirando o fato que a minha querida e amada esposa não está gostando, o resto está beleza… realmente é uma coisa bem interessante.

By: henrique

henrique — Thu, 29 May 2008 14:30:21 +0000

Gente que doideira eu estou com a rotina da maioria das pessoas que acharam essa idéia boa ( faculdade longe+ trabalho longe) estou dormindo umas 6 horas ou menos por noite. O grande problema em tentar esse método é realmente o tempo,acho que o ideal seria conseguir umas férias do trabalho e da faculdade e passar 2 semanas fazendo isso sem compromisso. Já pensou você tentando fazer isso e acabar dormindo falando com o seu chefe/cliente/secretária.. iria ser bem “trash”.

By: Manully

Manully — Tue, 25 Mar 2008 13:28:04 +0000

Bem eu durso de 4 a 4 horas e meia por dia … mais sem intervalos … e consigo trabalhar de 8:00 ás 18:00h e estudar das 19:00 às 22:30 e chegar em casa e estudar até as 02:00h

By: Jonathan

Jonathan — Thu, 06 Mar 2008 23:25:58 +0000

deve ser bem dificil, mas pra mim que durmo 6 horas por noite a dois anos e tenho uma dificuldade enorme ainda talves vale a pena =)

Adoro Lifehacks ;)

By: Prepare-se para acordar bem, fazendo outro despertador tocar toda noite às 22h « Efetividade.net

Mon, 03 Mar 2008 13:06:18 +0000

[...] Como dormir pouco e permanecer funcional [...]

By: wake up, dammit « Assertivo

wake up, dammit « Assertivo — Sat, 16 Feb 2008 16:08:06 +0000

[...] Ao final e durante um dia normal (trabalho + faculdade), sinto-me DESTRUÍDO, mas algumas dicas deste e deste texto têm ajudado bastante. Não que eu tenha qualquer intenção de me sentir satisfeito [...]

By: Ruben Zevallos Jr.

Ruben Zevallos Jr. — Thu, 14 Feb 2008 21:07:56 +0000

Eu tenho feito coisas como essa… a questão é como foi dito… no Sono Polifásico…

Realmente funciona… e quando tem que virar… é preciso uma preparação e nada de coisas para nos deixar entediado…

Ruben Zevallos Jr.
http://www.direito2.com.br

By: Como trabalhar a noite inteira - quando necessário « Efetividade.net

Como trabalhar a noite inteira - quando necessário « Efetividade.net — Wed, 13 Feb 2008 13:01:34 +0000

[...] Como dormir pouco e permanecer funcional [...]

By: Johnny C

Johnny C — Tue, 12 Feb 2008 12:47:05 +0000

Interessante pacas… gostei. e 20 minutos… dá pra encaixar no tempo de ir trabalhar, dentro do busão e do trem rs…eu tenho dormido umas 6h por dia ultimamente… depois vou pensar nuns esquemas, porque esse de um período maior de 3-4h e depois os outros de 20 realmente parece interessante =)

By: Jessé

Jessé — Mon, 11 Feb 2008 21:31:52 +0000

li algo parecido ontem em um livro e tentei dormir 6hs de ontem para hoje , me senti pela manhã “mole” creio que minha pressão deve ter caido,porem agora as 19:30 já me sinto bem melhor, mas ainda não como de costume.

Me interesso por dormir menos com o fim de estudar mais tempo, porem li em outros artigos que é recomendavel dormir 8hs por noite e que a falta de dessas horas pode casar dificuldade de concentração e perca de memoria.