Comments on: Ergonomia: Tendinite nunca mais – dicas para sua mesa de trabalho, parte 1

By: Manuel Dioclecio

Manuel Dioclecio — Thu, 04 Aug 2011 14:07:38 +0000

Este é um site com uma boa proposta, esclarecer e orientar aos seus leitores de forma a tirar duvidas e facilitar a vida de quem muitas vezes não tem experiencias em determinadas funções ou atividades bem conhecidas. Parabens aos desenvolvedores deste Site!

By: Elaine

Elaine — Mon, 04 Oct 2010 18:47:28 +0000

Parabens pelo blog.
Eu tenho 1,70m de altura. Sempre que regulava a cadeira (para a dor nas costas), tinha problemas com o monitor (e muita dor no pescoço), e quando ajustava o monitor, ficava com problemas na cadeira.
Há uns dois anos uso em baixo da base do monitor uma caixinha de madeira. Cadeira regulada, e finalmente o monitor na altura.
Confesso que ficou muito feio, mas… Saude é o que interessa.

By: Gustavo Walbon

Gustavo Walbon — Sun, 29 Aug 2010 12:47:03 +0000

No trabalho a mesa não possui uma altura reajustável, daí coloquei uma caixa do estabilizador novo que chegou para que o monitor fique na altura correta, ótimo! Sem dores no pescoço agora. A cadeira era a descartada que ninguém dava bola para ela, mas para minha altura foi certa para a mesa e então completei todo o conjunto.

By: danny

danny — Sat, 26 Jun 2010 16:31:58 +0000

Caro Augusto parabéns pelas materias .Veja se pode me ajudar , minha tendinite ao contrario das outras é causada nao pelo exesso de digitaçao , e sim pelo exesso de navegaçao , e ainda usando um notebook , pequeno e atual de 10” .Ocorre que navego muitas horas em busca de pesquisas do meu trabalho e a posiçao aparentemente confortavel de um mouse de notebook esta sendo suficiente pra ter me causado uma seria epicondilite , no cotovelo , ja fiz fisioterapia , nao resolveu fiz infiltraçao ha 8 meses , resolveu e agora a dor esta de volta…
Pensei que talves vc possa me sugerir algo.
Desde ja te agradeço .
Danny Cohen
Abs

By: 5 dicas de ergonomia | Sucesso News

5 dicas de ergonomia | Sucesso News — Tue, 27 Apr 2010 22:04:52 +0000

[...] um antigo post sobre ergonomia no Efetividade.net, descobri o motivo de algumas de minhas queixas de dores pelo corpo. Presto pouca atenção no meu [...]

By: Renato Boaz

Renato Boaz — Mon, 07 Dec 2009 15:24:04 +0000

Parabéns pela matéria! Só achei que o teclado está muito próximo ao fim da bancada não deixando espaço suficiente para o apoio total do antebraço.

By: debora

debora — Tue, 05 May 2009 19:41:03 +0000

ola estou fazendo meu tcc sobre ergonomia , queria algumas dicas ,e stou falando a respeito de o ambiente ideal de trabalho!

By: Hugo

Hugo — Mon, 06 Apr 2009 19:43:29 +0000

Muito boa as dicas… uma alternativa para o mouse que eu tenho usado, entretando o custo é bem maior e exige um tempo para adaptação… é substituí-lo por um joystick.

By: Marduskayo

Marduskayo — Sat, 21 Mar 2009 12:33:28 +0000

Muito bom mesmo, ótimo, vou repassar para amigos.

By: Marduskayo

Marduskayo — Sat, 21 Mar 2009 12:31:05 +0000

Muito bom o seu Site, resolve todos os probleminhas do nosso cotidiano, desde a elaboração de um ovo quente, até os mais complicados; dou como exemplo o da Galinhazinha é genial e muito prático, também barato, pois pode se comprar no (1,99).
Vou aplicar imediatamente, recorria a celular, relógio da TV, vou abandonar e aplicar a Galinhazinha ou similar.
As demais Dicas, vou recorrer sempre.
Muito obrigado,
Marduskayo