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	<title>Comments on: Sempre atrasado? Aprenda como fazer o relógio trabalhar a seu favor.</title>
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	<description>Agenda em dia e caixa de entrada vazia! Ferramentas, dicas e técnicas, com ou sem Palm. Mais produtividade com pouco esforço. Eficiência e eficácia não bastam: como ser bem mais efetivo e administrar melhor o seu tempo aplicando dicas e truques simples.</description>
	<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 18:31:37 +0000</pubDate>
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		<title>By: Jana</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-153913</link>
		<dc:creator>Jana</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Nov 2008 20:45:08 +0000</pubDate>
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		<description>pois é...tb sofro desse mal...parece besteira mas tds os dias, qd estou atrasada pela manhã, decido q no dia seguinte será diferente...q à noite vou tomar banho, comer e ir dormir mais rápido...naum adianta...mesmo qd durmo cedo naum consigo levantar da cama...ñ gosto de fazer as coisas correndo! e principalmente naum suporto qd me acelerem. Meus pais já esgotaram o discurso...meu namorado já me deu até um despertador!!! naum adianta!!! Sou atrasada em td...e já to cum a fama...q é pior...mesmo qd a culpa naum é minha (o q é difiícil...rsrsrs), acaba sobrando...afinal, quem tem fama...
Adiantar o relógio só funciona pra mim no 1° dia...depois lembro q ele tá adiantado e chego mais atrasada ainda, pode? A solução mesmo é eu fazer uma lavagem cerebral comigo mesma e decidir, sozinha, a deixar o despertador tocando bem longe da minha cama pra eu naum desligar...tb seguir as sugestões da matéria e não ser otimista com os meus horários e sim pensar que tenho q ter mais tempo pra fazer alguma coisa do que preciso...vou tentar usar as ferrametas!!! Pelo menos vi que tem mais gente sofrendo do mesmo mal que eu...rsrsrrs...dá até pra montar um atrasados anônimos...huahauhauahha</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pois é&#8230;tb sofro desse mal&#8230;parece besteira mas tds os dias, qd estou atrasada pela manhã, decido q no dia seguinte será diferente&#8230;q à noite vou tomar banho, comer e ir dormir mais rápido&#8230;naum adianta&#8230;mesmo qd durmo cedo naum consigo levantar da cama&#8230;ñ gosto de fazer as coisas correndo! e principalmente naum suporto qd me acelerem. Meus pais já esgotaram o discurso&#8230;meu namorado já me deu até um despertador!!! naum adianta!!! Sou atrasada em td&#8230;e já to cum a fama&#8230;q é pior&#8230;mesmo qd a culpa naum é minha (o q é difiícil&#8230;rsrsrs), acaba sobrando&#8230;afinal, quem tem fama&#8230;<br />
Adiantar o relógio só funciona pra mim no 1° dia&#8230;depois lembro q ele tá adiantado e chego mais atrasada ainda, pode? A solução mesmo é eu fazer uma lavagem cerebral comigo mesma e decidir, sozinha, a deixar o despertador tocando bem longe da minha cama pra eu naum desligar&#8230;tb seguir as sugestões da matéria e não ser otimista com os meus horários e sim pensar que tenho q ter mais tempo pra fazer alguma coisa do que preciso&#8230;vou tentar usar as ferrametas!!! Pelo menos vi que tem mais gente sofrendo do mesmo mal que eu&#8230;rsrsrrs&#8230;dá até pra montar um atrasados anônimos&#8230;huahauhauahha</p>
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		<title>By: Graci</title>
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		<dc:creator>Graci</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 13:49:48 +0000</pubDate>
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		<description>em minha familia todos temos problemas com o relgoio... é genético! parece que o relogio biologico não funciona bem.... temos dificuldade em acordar cedo, mas depois que acordamos fizemos tudo certinho. No inverno, nos sentimos "meio urso hibernando", só conseguimos despertar mesmo com o sol, claridade... mesmo que durma mais cedo, que o relgoio desperte, é sempre um terror. Melhorei um pouco depois que me casei pois meu marido me ajuda a sair da cama... mas é minha preocupação constante. Em parte acredito que isto também se deva a termos nascido em uma cidade muito frio e úmida (a segunda no mundo!) e termos a infelicidade de ver mais dias cinzas do que de sol, o que causa um indice muito grande de depressão sazonal (do qual ja fui vitima). Atualmente moro em outra cidade com um clima totalmente inverso, e percebo que isto está influenciando positivamente no fato de eu acordar cedo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>em minha familia todos temos problemas com o relgoio&#8230; é genético! parece que o relogio biologico não funciona bem&#8230;. temos dificuldade em acordar cedo, mas depois que acordamos fizemos tudo certinho. No inverno, nos sentimos &#8220;meio urso hibernando&#8221;, só conseguimos despertar mesmo com o sol, claridade&#8230; mesmo que durma mais cedo, que o relgoio desperte, é sempre um terror. Melhorei um pouco depois que me casei pois meu marido me ajuda a sair da cama&#8230; mas é minha preocupação constante. Em parte acredito que isto também se deva a termos nascido em uma cidade muito frio e úmida (a segunda no mundo!) e termos a infelicidade de ver mais dias cinzas do que de sol, o que causa um indice muito grande de depressão sazonal (do qual ja fui vitima). Atualmente moro em outra cidade com um clima totalmente inverso, e percebo que isto está influenciando positivamente no fato de eu acordar cedo.</p>
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		<title>By: Efetividade no dia-a-dia</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-138645</link>
		<dc:creator>Efetividade no dia-a-dia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 03:47:24 +0000</pubDate>
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		<description>[...]  Organizar seus horários, marcar os compromissos em uma agenda, não ser otimista com seu tempo, id...  Sobre o mesmo tema, o Chega de bagunça revela 4 segredos. Desmarque, adie, simplifique e delegue [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...]  Organizar seus horários, marcar os compromissos em uma agenda, não ser otimista com seu tempo, id&#8230;  Sobre o mesmo tema, o Chega de bagunça revela 4 segredos. Desmarque, adie, simplifique e delegue [...]</p>
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		<title>By: Marilac</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-108663</link>
		<dc:creator>Marilac</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 14:46:34 +0000</pubDate>
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		<description>Super importante esse post.Gestão do tempo é um assunto que nunca se esgota.
Trabalho com orçamentos e então vivo as voltas com o tempo.
Adorei as dicas , e também os sites indicados.

Marilac</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Super importante esse post.Gestão do tempo é um assunto que nunca se esgota.<br />
Trabalho com orçamentos e então vivo as voltas com o tempo.<br />
Adorei as dicas , e também os sites indicados.</p>
<p>Marilac</p>
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		<title>By: Christian Barbosa</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-108403</link>
		<dc:creator>Christian Barbosa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 22:04:30 +0000</pubDate>
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		<description>Administrar seu tempo é realmente uma questão de dois fatores essenciais: escolha e metodologia. Você precisa assumir a posição de querer ter mais tempo na sua vida e se dedicar para isso. Para suportar sua escolha é precisa que você escolha uma metodologia que se encaixe com seu jeito de ser e ensine você a priorizar sua rotina.

Quem quiser mais dicas específicas sobre adm do tempo e produtividade seguem os sites:

http://www.maistempo.com.br
http://www.vocecommaistempo.com.br
http://www.triadedotempo.com.br</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Administrar seu tempo é realmente uma questão de dois fatores essenciais: escolha e metodologia. Você precisa assumir a posição de querer ter mais tempo na sua vida e se dedicar para isso. Para suportar sua escolha é precisa que você escolha uma metodologia que se encaixe com seu jeito de ser e ensine você a priorizar sua rotina.</p>
<p>Quem quiser mais dicas específicas sobre adm do tempo e produtividade seguem os sites:</p>
<p><a href="http://www.maistempo.com.br" rel="nofollow">http://www.maistempo.com.br</a><br />
<a href="http://www.vocecommaistempo.com.br" rel="nofollow">http://www.vocecommaistempo.com.br</a><br />
<a href="http://www.triadedotempo.com.br" rel="nofollow">http://www.triadedotempo.com.br</a></p>
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		<title>By: Cristina</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-81275</link>
		<dc:creator>Cristina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Feb 2008 19:51:57 +0000</pubDate>
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		<description>Pois é eu tb nunca havia lido um texto desse tratando com tanta seriedade esse assunto.
Tem gente que acha que é brincadeira,ou por puro relaxo.
Mas nós sabemos bem que nao se trata disso.
Sinceramente,me identifiquei com os comentarios de voces.
Bom,acho que é um vício mesmo,mas começa desde a educação,desde a infancia.Mas como criança nao tem muitos compromissos e nem muitos deveres.O vicio se torna maléfico porque a medida que crescemos,temos mais responsabilidades.
Bom,mais ou menos isso.
Eu tambem,já adiantei o relógio,o despertador.
Mas não podemos enganar a nós mesmos.
A melhor coisa,que me ajudou muito...é PARAR DE DAR DESCULPAS PARA ATRASAR...o tempo vira seu amigo se pensar assim...pq chegar atrasado?Nao tem motivo,sono?Banho demorado?Tudo desculpas.Vc consegue estabelecer tempo para voce fazer tudo,entao deixe de chegar atrasado,pois é vc mesmo que está arranjando desculpas para se atrasar...Beijos para todos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pois é eu tb nunca havia lido um texto desse tratando com tanta seriedade esse assunto.<br />
Tem gente que acha que é brincadeira,ou por puro relaxo.<br />
Mas nós sabemos bem que nao se trata disso.<br />
Sinceramente,me identifiquei com os comentarios de voces.<br />
Bom,acho que é um vício mesmo,mas começa desde a educação,desde a infancia.Mas como criança nao tem muitos compromissos e nem muitos deveres.O vicio se torna maléfico porque a medida que crescemos,temos mais responsabilidades.<br />
Bom,mais ou menos isso.<br />
Eu tambem,já adiantei o relógio,o despertador.<br />
Mas não podemos enganar a nós mesmos.<br />
A melhor coisa,que me ajudou muito&#8230;é PARAR DE DAR DESCULPAS PARA ATRASAR&#8230;o tempo vira seu amigo se pensar assim&#8230;pq chegar atrasado?Nao tem motivo,sono?Banho demorado?Tudo desculpas.Vc consegue estabelecer tempo para voce fazer tudo,entao deixe de chegar atrasado,pois é vc mesmo que está arranjando desculpas para se atrasar&#8230;Beijos para todos!</p>
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		<title>By: Guilherme Bezerra</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-67852</link>
		<dc:creator>Guilherme Bezerra</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 23:17:33 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente post, gostei demais! São dicas quase intuitivas mas que, expostas desta forma, parecem o "click" que estava faltando... Este post merece ser impresso e colado no espelho do banheiro, pra ser lido logo no começo do dia!

Tem uma coisa que me ajudou bastante a "ganhar" tempo: agilizar meus banhos. Ajudou muito, pois a minha demora no banho é crítica, e se eu não me policiar, fico quarenta minutos, fácil, fácil... Outras coisas, como comer mais rápido (eu sou uma lesma) e cortar a minha namorada no telefone são mais difíceis, mas um dia eu chego lá...

Percebi que o artigo é de julho, ainda assim... Parabéns pelo post! Um rico, próspero e "com-tempo-sobrando" 2008 pra você!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente post, gostei demais! São dicas quase intuitivas mas que, expostas desta forma, parecem o &#8220;click&#8221; que estava faltando&#8230; Este post merece ser impresso e colado no espelho do banheiro, pra ser lido logo no começo do dia!</p>
<p>Tem uma coisa que me ajudou bastante a &#8220;ganhar&#8221; tempo: agilizar meus banhos. Ajudou muito, pois a minha demora no banho é crítica, e se eu não me policiar, fico quarenta minutos, fácil, fácil&#8230; Outras coisas, como comer mais rápido (eu sou uma lesma) e cortar a minha namorada no telefone são mais difíceis, mas um dia eu chego lá&#8230;</p>
<p>Percebi que o artigo é de julho, ainda assim&#8230; Parabéns pelo post! Um rico, próspero e &#8220;com-tempo-sobrando&#8221; 2008 pra você!</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Mariana</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-61224</link>
		<dc:creator>Mariana</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 16:51:01 +0000</pubDate>
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		<description>Eu sofro desse problema!!!
Uma das minhas características é o ATRASO!
No amigo da onça eu ganho despertador e até as imitações são relacionadas ao atraso.
Acredito ser uma doença, pois tenho muito sono na parte da manhã e sempre acho que vai dar tempo.
Estou precisando muito mudar, pois está afetando meu emprego.
Agora que li algumas dicas, vou tentar coloca-las em prática.

Obrigada</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu sofro desse problema!!!<br />
Uma das minhas características é o ATRASO!<br />
No amigo da onça eu ganho despertador e até as imitações são relacionadas ao atraso.<br />
Acredito ser uma doença, pois tenho muito sono na parte da manhã e sempre acho que vai dar tempo.<br />
Estou precisando muito mudar, pois está afetando meu emprego.<br />
Agora que li algumas dicas, vou tentar coloca-las em prática.</p>
<p>Obrigada</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Samantha</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-56282</link>
		<dc:creator>Samantha</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 16:16:16 +0000</pubDate>
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		<description>Gostei muito do post e dos comentários!
Hoje mesmo estou "arrasada" porque mais uma vez minha filha perdeu aula na escola por causa dos meus atrasos!
Acho que sofro exatamente do que o Etori chamou de "ilusão de indulto".</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gostei muito do post e dos comentários!<br />
Hoje mesmo estou &#8220;arrasada&#8221; porque mais uma vez minha filha perdeu aula na escola por causa dos meus atrasos!<br />
Acho que sofro exatamente do que o Etori chamou de &#8220;ilusão de indulto&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Flavio Ricci</title>
		<link>http://www.efetividade.net/2007/07/05/sempre-atrasado-aprenda-como-fazer-o-relogio-trabalhar-a-seu-favor/#comment-55740</link>
		<dc:creator>Flavio Ricci</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 18:40:55 +0000</pubDate>
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		<description>Eu tinha esse problema. Sempre atrasado, desacreditado, achando que sempre chegaria a tempo. 
Minha vida era uma loucura. Sem tempo para nada e Puto com a minha vida, pois sempre me cobravam e não dava tempo para fazer nada.
Os relógios de casa sempre foram 15min adiantados, o que não adiantava nada pq a gente sempre pensa que está adiantado e perde a hora assim mesmo.
1) Acertei os relógios.
2) Adiantei os despertadores em 15min para antigos horários e agendei despertadores para coisas simples como  sair para o trabalho e hora de dormir.(fugir do excesso de trabalho que me cansava e não me deixava acordar no horário no dia seguinte).
3) Crie prioridades.(segunda faço isso, terça aquilo...)Incluindo tempo para amigos, familia e para mim. Neste agendamento ainda deixei cerca de 1h30min para imprevistos (reuniões, fugidinha para um sorvete entre compromissos.rsrs ).
4) O mais difícil...  Me policiar para cumprir aquilo que planejei.

Hoje ganhei mais credibilidade, estou menos estressado, compromissos em dia, vida social 1000% melhor. 
Meu trabalho rende e tenho um dia feliz de cada vez!
Abraços.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu tinha esse problema. Sempre atrasado, desacreditado, achando que sempre chegaria a tempo.<br />
Minha vida era uma loucura. Sem tempo para nada e Puto com a minha vida, pois sempre me cobravam e não dava tempo para fazer nada.<br />
Os relógios de casa sempre foram 15min adiantados, o que não adiantava nada pq a gente sempre pensa que está adiantado e perde a hora assim mesmo.<br />
1) Acertei os relógios.<br />
2) Adiantei os despertadores em 15min para antigos horários e agendei despertadores para coisas simples como  sair para o trabalho e hora de dormir.(fugir do excesso de trabalho que me cansava e não me deixava acordar no horário no dia seguinte).<br />
3) Crie prioridades.(segunda faço isso, terça aquilo&#8230;)Incluindo tempo para amigos, familia e para mim. Neste agendamento ainda deixei cerca de 1h30min para imprevistos (reuniões, fugidinha para um sorvete entre compromissos.rsrs ).<br />
4) O mais difícil&#8230;  Me policiar para cumprir aquilo que planejei.</p>
<p>Hoje ganhei mais credibilidade, estou menos estressado, compromissos em dia, vida social 1000% melhor.<br />
Meu trabalho rende e tenho um dia feliz de cada vez!<br />
Abraços.</p>
]]></content:encoded>
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