Comments on: Powerball: testando um aparelho de exercícios portátil que pode chegar a 16.000 RPM http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/ Agenda em dia e caixa de entrada vazia! Ferramentas, dicas e técnicas, com ou sem Palm. Mais produtividade com pouco esforço. Eficiência e eficácia não bastam: como ser bem mais efetivo e administrar melhor o seu tempo aplicando dicas e truques simples. Wed, 07 Jan 2009 08:48:45 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 hourly 1 By: Luís Oliveira http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-168717 Luís Oliveira Thu, 11 Dec 2008 03:23:28 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-168717 Poxa estou pesquisando sobre esse produto e os comentários me ajudaram a definir pela compra... vou mesmo pegar o Powerball Signature que além de ja estar nos panos teve boas recomendações. depois posto como foram os resultados. Poxa estou pesquisando sobre esse produto e os comentários me ajudaram a definir pela compra… vou mesmo pegar o Powerball Signature que além de ja estar nos panos teve boas recomendações.
depois posto como foram os resultados.

]]> By: Paulo Cesar http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-109127 Paulo Cesar Tue, 01 Jul 2008 02:35:42 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-109127 Nossa a bolinha é realmente D+, adquiri a Power Ball Signature Series, não estou nem um pouco arrempedido vale a pena, só por curiosidade fui testar e não deu outra comprei na hora, sou praticante de artes marciais e o desempenho melhorou muito. Obs: faça regurlamente se quiser obter resultados. Valeu! Nossa a bolinha é realmente D+, adquiri a Power Ball Signature Series, não estou nem um pouco arrempedido vale a pena, só por curiosidade fui testar e não deu outra comprei na hora, sou praticante de artes marciais e o desempenho melhorou muito. Obs: faça regurlamente se quiser obter resultados. Valeu!

]]> By: Joullyson Rodrigues http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-80732 Joullyson Rodrigues Tue, 19 Feb 2008 14:27:18 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-80732 Achei a powerball depois de ter contraido uma lesão no pulso direito, malhava pesado na época e passava o dia no computador, fiz fisioterapia, tomei tudo que é remédio, alonguei, parei de malhar e a dor continuava a mesma, até que descobrí o powerball. Não pode ser coincidencia, mas foi com ele que sentí melhores resultados pelomenos no meu caso, com a minha inflamação. Faço uma a duas vezes no dia, no início é dificil colocar pra rodar, aprender a segurar corretamente, mas com o tempo fica um exercício muito interessante, hoje minha pegada é muito mais forte, não tenho dor nenhuma nos punhos e meu record é 12450 rotações, faço sempre séries de 500 rotações para cada lado em cada mão. Abraço Aconselho o produto. Achei a powerball depois de ter contraido uma lesão no pulso direito, malhava pesado na época e passava o dia no computador, fiz fisioterapia, tomei tudo que é remédio, alonguei, parei de malhar e a dor continuava a mesma, até que descobrí o powerball.
Não pode ser coincidencia, mas foi com ele que sentí melhores resultados pelomenos no meu caso, com a minha inflamação. Faço uma a duas vezes no dia, no início é dificil colocar pra rodar, aprender a segurar corretamente, mas com o tempo fica um exercício muito interessante, hoje minha pegada é muito mais forte, não tenho dor nenhuma nos punhos e meu record é 12450 rotações, faço sempre séries de 500 rotações para cada lado em cada mão.

Abraço
Aconselho o produto.

]]> By: Hermes http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-42153 Hermes Thu, 25 Oct 2007 18:15:31 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-42153 Isso vicia, cara. E faz um bem danado!! Acessando o site da NSD pelo link abaixo você ganha 5% de desconto! Já uso à uns seis meses e não tenho tido mais encomodo na digitação. E parece uma britadeira portátil!! hehehehe O link é esse: http://powerball.umgrau.net Isso vicia, cara. E faz um bem danado!!
Acessando o site da NSD pelo link abaixo você ganha 5% de desconto!

Já uso à uns seis meses e não tenho tido mais encomodo na digitação. E parece uma britadeira portátil!! hehehehe

O link é esse:
http://powerball.umgrau.net

]]> By: Marco http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-26885 Marco Mon, 13 Aug 2007 13:10:51 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-26885 Conheci a Powerball a partir desse artigo e imediatamente comprei uma. Chegou há uma semana e ainda estou viciado! Valeu cada centavo investido nela, os resultados são muito bons! Conheci a Powerball a partir desse artigo e imediatamente comprei uma. Chegou há uma semana e ainda estou viciado! Valeu cada centavo investido nela, os resultados são muito bons!

]]> By: will http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-26113 will Tue, 07 Aug 2007 21:23:14 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-26113 otimo aparelho ,jogo tenis a anos e so agora sinto controle de minha empunhadura pra pratica de meu esporte,recomendo mesmo....um abraço will otimo aparelho ,jogo tenis a anos e so agora sinto controle de minha empunhadura pra pratica de meu esporte,recomendo mesmo….um abraço will

]]> By: » Workrave: um programa que ajuda a impedir a tendinite - Efetividade.net http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-22562 » Workrave: um programa que ajuda a impedir a tendinite - Efetividade.net Mon, 16 Jul 2007 13:43:35 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-22562 [...] Leia também: Powerball: testando um aparelho de exercícios portátil que pode chegar a 16.000 RPM [...] [...] Leia também: Powerball: testando um aparelho de exercícios portátil que pode chegar a 16.000 RPM [...]

]]> By: Xtian Xultz http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-17434 Xtian Xultz Thu, 21 Jun 2007 11:49:56 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-17434 Eu tenho uma Power Ball há aproximadamente 5 meses, e uma dica que dou a quem está pensando em comprar é disciplina. No começo é como qualquer exercício, é diferente e divertido, mas é fácil cair no esquecimento. Os resultados são muito bons, mas se a pessoa tiver um tendência (como eu) e não se disciplinar e condicionar a praticar o exercício regularmente, o aparelho vai pro fundo de uma gaveta, cai no esquecimento, e o investimento acaba se tornando inútil. Eu tenho uma Power Ball há aproximadamente 5 meses, e uma dica que dou a quem está pensando em comprar é disciplina. No começo é como qualquer exercício, é diferente e divertido, mas é fácil cair no esquecimento. Os resultados são muito bons, mas se a pessoa tiver um tendência (como eu) e não se disciplinar e condicionar a praticar o exercício regularmente, o aparelho vai pro fundo de uma gaveta, cai no esquecimento, e o investimento acaba se tornando inútil.

]]> By: gabrielgalvao http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-16546 gabrielgalvao Fri, 15 Jun 2007 20:54:10 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-16546 Parece que só eu não conhecia o Powerball, mas já estou juntando uns trocados pra comprar, vc que usaram tiveram algum resultado ??? Parece que só eu não conhecia o Powerball, mas já estou juntando uns trocados pra comprar, vc que usaram tiveram algum resultado ???

]]> By: Fábio Telles http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/comment-page-1/#comment-16506 Fábio Telles Fri, 15 Jun 2007 03:00:28 +0000 http://www.efetividade.net/2007/06/07/powerball-analise/#comment-16506 Eu sempre tive curiosidade de experimentar... além disso já passei por fisioterapia por causa de LER mais de uma vez. De toda forma, se você estiver tendo dores típicas de LER quase todos os dias, é bom não tentar forçar muito... exercícios moderados são muito bons, se vierem acompanhados de alongamento, melhor ainda. Só para comentar um pouco mais sobre coisas que ajudam a previnier a LER: Teclados grandes e macios ajudam. Mouses grandes, anatômicos, ópticos e limpos na sua base com frequência. Cadeira com um encosto generoso é fundamental, e uma mesa na altura certa ajuda muito. Fora isso, parar para alongar pelo menos 2 ou 3 vezes (não precisa ser durante o trabalho obrigatóriamente... pode ser vendo TV, no ônibus ou no chuveiro. LER não é brincadeira... se chegar num ponto crítico não tem cura. Eu sempre tive curiosidade de experimentar… além disso já passei por fisioterapia por causa de LER mais de uma vez. De toda forma, se você estiver tendo dores típicas de LER quase todos os dias, é bom não tentar forçar muito… exercícios moderados são muito bons, se vierem acompanhados de alongamento, melhor ainda.

Só para comentar um pouco mais sobre coisas que ajudam a previnier a LER: Teclados grandes e macios ajudam. Mouses grandes, anatômicos, ópticos e limpos na sua base com frequência. Cadeira com um encosto generoso é fundamental, e uma mesa na altura certa ajuda muito. Fora isso, parar para alongar pelo menos 2 ou 3 vezes (não precisa ser durante o trabalho obrigatóriamente… pode ser vendo TV, no ônibus ou no chuveiro. LER não é brincadeira… se chegar num ponto crítico não tem cura.

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